#清風計劃#

凌晨，120救護車趕在醫院的路上，車內有一名50歲左右的男子，醫生檢查確定，該男子為肝病複發，已深度昏迷。

醫生在家屬那裡了解到，患者有肝硬化病史，到了醫院，醫生立即進行了檢查，發現肝硬化、上消化道大出血，合併肝性腦病，病情危急，必須儘快搶救。

但患者病情危重，最終沒能搶救成功，患者老伴聽到這個消息後，傷心欲絕的痛哭："老李啊，讓你一直喝，一直喝，現在好了，沒人管你了......"。

患者李先生，54歲，4年前查出肝硬化，醫生開了葯，並囑咐不可飲酒。但李先生並沒有聽取醫生的建議，以為吃了葯就可以「高枕無憂」，還是經常喝酒。

尤其是年關，身邊人都是喝酒吃肉打牌，他也忍不住，數次宿醉。

老李的老伴說他：「過年這幾天，好幾次喝醉，勸他不要喝酒也不聽。」

發病那天晚上，老李只是「少喝了點」，在客廳看電視，老伴半夜起床上衛生間，發現老李還在沙發上，不對勁，便趕緊打了120，誰知道還是沒來得及。

罪魁禍首那就是——常年不離「酒」！

肝病患者，無論控制的好不好，都不要飲酒，否則容易使肝病惡化，導致死亡。

這是因為一方面，再健康的肝臟，也經不住「一級致癌物」酒精的長期「摧殘」，它會直接引發酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化。

另一方面，一次大量酗酒後可能出現肝功能異常（轉氨酶升高）已為公認。

聚會、工作、過節飲酒，是現代生活的一種「常態」，也是一種「病態」，其危害有2：

1、「飲酒」引發肝臟疾病

肝臟是人體最大的酒精代謝器官，肩負著代謝酒精的重任，被稱之為「將軍之官」。

這名「將軍」手下，有2名大將，乙醇脫氧酶、乙醛脫氧酶，這2名大將會將酒精分解為乙醛，再分解成乙酸，最後代謝出來。

但「雙拳難敵四手」，當酒精這個「破壞分子」長期、大量「殺進」肝臟，這2名大將就頂不住了！乃至於剛分解出來的有較強毒性的——「乙醛」，都來不及轉化為乙酸。

然後就會對肝細胞造成傷害，使其變性、壞死，繼而發生炎症，甚至使其纖維化。

2、加速心腦血管疾病危害

很多患有心腦血管疾病的患者，都被勒令「禁酒」。

喝過酒者想來都有這種體會，心跳難受，腦子發漲。這是因為酒精會刺激中樞神經系統，使心率加快，血壓升髙，客觀上為中風發作鋪平道路。

臨床上，腦蛛網膜下腔出血患者在發病前24小時內，都有大量飲酒史。

控制肝硬化，預防併發症，記住「3原則」

一、吃：營養豐富，飲食有規律

肝病患者應該多攝入優質蛋白質，以及富含維生素的食物，如豆製品、牛奶、水果等，可為肝臟運作提供動力，減輕其負擔。

肝臟是含硒量最大的器官之一，大多肝病患者體內都存在硒缺乏現象，且病情愈重，缺硒也愈重。

含硒元素較多的食物有虎爪魚、菊花、黃芪等。

二、喝：以茶代酒，有利於肝臟健康

茶，是人們從古時就開始用的養生方式，可以最大程度的幫人體吸收花草中的微量營養元素，從而幫助人體養護。

雁門冰菊——養肝，修復肝細胞

藥用菊中，以產於河南溫縣（懷慶府）一帶的懷菊種最為有名，乃四大懷葯之一。

雁門冰菊是亞種懷菊，因其硒、黃酮類化合物、膽鹼元素等護肝成分含量高達65%，而被用於養護肝臟。

硒——硒被認為是肝病的天敵、抗肝壞死保護因子，國內外多項研究均表明，乙肝遷延不愈與缺硒有很大關係，肝病患者補硒有很好的效果。

黃酮類化合物——可提升肝臟SOD活性、抑肝組織脂質過氧化、減少肝組織脂褐素形成。

膽鹼——對脂肪有親和力，可做到有效防止脂肪聚集，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等病。

建議，泡服雁門冰菊，保護肝臟，修復肝細胞，利於肝臟健康。

三、按：按摩穴道，利肝血，促修復

太沖穴，又叫太沖「清肝穴」、「消氣穴」。

中醫稱其為——值得「敬畏」的肝經穴道。

位置：足背，大腳拇指與二腳拇指根部向下一指處。

按法：拇指指端發力，持續的點按。

作用：常按可有效的激發肝經氣血，清肝利膽，平肝潛陽，活血化瘀，行氣止痛。

總之，即使沒有肝病，也不要經常喝酒，尤其酗酒，對於有肝臟疾病的人，更應該嚴格要求自己，滴酒不沾！

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