放下，是最好的釋懷

想開、看開、放開，

一念放下，生活便處處自在。

來源：小茶夜讀（ID：vipyq95)

昨天和朋友聊天，說起這幾年一個人北上打拚，很辛苦，但日子也算過得越來越好了，可有時候還是忍不住茫然，忙忙碌碌的到底是為了什麼。

其實我想有這個困惑的不止朋友一人，包括我自己也是這樣，有時候會突然覺得很累，覺得不知道自己這樣奔波的

意義

在哪裡。

也許會有人說，是為了賺錢，也許是為了夢想，也許就是單純的想讓日子過得好一點，明明是在為了得到幸福而努力，卻總在夜深人靜輾轉反側的時候，突然覺得自己並不快樂。

人這一生，說長不長，滿打滿算也就是三萬多天，減掉自己已經度過的日子，想想未來能看得到的年歲，倏爾大半生，匆匆就過了。

我一直覺得，生活中的大部分苦惱和煩悶，其實都是在和自己過不去。我們在前行的路上，為自己設定了一個一個的小目標，卻也隨之安放了一個一個的小圈套，中計了，

你就會被情緒、被心態、被得到和失去所累，難以抽身。

那些讓你在深夜輾轉反側的情緒，其實早睡就可以解決大半，那些讓你因為失去而患得患失，看不開放不下的人事物，成為更好的自己，這些負能量，就會主動避開你。

半生已過，要

學著釋懷

，怎麼開心怎麼想，怎麼高興怎麼過，這才不負自己的後半生，不負這人世一場。

前些日子做了一個匿名小樹洞的鏈接，希望大家壓力大的時候，可以來這裡隨便說一說。

這些隱秘的心事，我會替你收著，而你只要把心裡的重擔放一放，歇歇腳，再繼續趕路。

留言看得多了，有時候也不免悵然，我們為了生活而生活，卻也累在生活，我們總說人生實苦日子艱難，可你看這眾生，誰不難，誰不苦。

想起今年年初的時候，一位朋友生意遭遇危機，人到中年卻突然失去了賴以生存的資本，錢沒了，還欠下一屁股債。

正好我在臨近城市出差，就約他一起吃飯，幾個老同學都擔心他的狀態，再三叮囑我一定要好好勸勸他，千萬別想不開。

我憂心忡忡的去了，朋友卻樂樂呵呵地跟我打了個招呼，然後把肉片下到煮沸了，正在咕嚕咕嚕冒熱氣的紅油鍋底里，熱氣氤氳，一下子就放鬆了下來。

我還沒提，他就主動說起自己如今的窘境，微微嘆氣，說：

「事情剛發生的時候，我真的想過從公司樓上跳下去算了，可我還有妻兒老小，不是在為自己活啊。那天在路上瞎轉悠，發現其實我已經算好的了，還有那麼多人連飯也吃不起，甚至身體殘疾……

我就一直在想啊，我這大半輩子，都走得很順遂，沒吃多少苦頭，現在這一遭難，也是我生命中躲不開的，但是苦日子也總會到頭的你說對吧，開心也是一天，不開心也是一天，都已經這麼艱難了，還是

開心

一點吧。」

說到後面，他還是有些無奈，但整個人的狀態好了不止一點半點。

聽他這麼說，我也放心多了，和他痛痛快快的吃肉喝酒，然後繼續朝著各自的方向努力。

我們都知道，再澀的苦，再難的事，天一亮，都得打起精神去面對。

看看從前的日子，不也有過坎坷嗎？到最後不也都跨過去了，所以你看，心態真的很重要，一個能夠釋懷當下的困擾，看開正在經歷的苦難的人，是不會一直摔跟頭的。

《一禪小和尚》中說過這樣一段話：

在清水中放一顆糖，不會太甜，但放一勺醋，就會很酸；撿到錢不會太高興，丟了錢卻懊惱不堪。人不能因為一件喜事而高興一整年，卻可以因為一個創傷，鬱郁終生。

我們每個人都是這樣，勸得了別人，卻總是很難說服自己，可你想想，這一生就是一場修行，所有一切都要成空，有時候，看重不如看清，看濃不如看淡。

想開、看開、放開，一念放下，生活便處處自在。

無論好事壞事，都將成為舊日往事，無論開心難過，都會隨著時間大浪遠離，一切都會過去，只有當下最重要。

半生已過，願餘生學著釋懷，不為瑣事擾，知足感恩，且行且珍惜。

共勉之。

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茶茶：用心碼字，用音傳情，每天晚上九點三十分，溫暖每一個孤獨的你。聽她的聲音，小心會上癮哦。微博：不知道是什麼茶 微信公眾號：小茶夜讀（vipyq95）

原標題：《「半生已過，學著釋懷」》

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