別再跟別人家的孩子比了！寶寶長得好不好由它說了算！

最新 02-17

寶爸寶媽們是不是都會有這樣的擔憂：當自己家寶寶跟其他寶寶站在一起個子矮了一大截時；當總有些長輩看到寶寶評價「這也太瘦了營養不良」時；當寶寶不肯吃飯體重幾月未長時……我家寶寶是不是長得不好？我們家是不是給的營養不足？

擔憂多了，媽媽就會不自信，懷疑母嬰不夠了，奶量不夠了，輔食吃的太少了，甚至是寶寶是不是有什麼問題。那麼長得好不好到底有沒有標準？怎樣才算是餵養得當？今天貝貝粒就來幫助大家梳理一下正確看待這個事情的邏輯和參考值。

其實寶寶是胖還是瘦，長得好不好，可不是跟其他寶寶比一比就行了，而是要通過觀察寶寶整體的生長趨勢，並且與同年齡、同性別的寶寶相比，通過生長曲線來判斷，才是比較客觀、科學的方式。

也就是說，孩子長得好不好，得看生長曲線。

簡單來說，就是把寶寶的生長過程在圖上用曲線表示出來，整個曲線由若干個點的連線組成。媽媽可以將寶寶的出生體重，出生後每個月或每兩個月測量的體重，身高，頭圍數據，標點在獲得的圖表上，將點連成線，這樣就能形成寶寶自己的生長曲線。

寶媽們還要會看參考線。參考線是世界衛生組織，通過長期隨訪眾多正常出生嬰幼兒生長發育過程後，描繪出來的數據曲線，有點像我們現在理解的大數據。共有5條線，從上到下分別是p97、p85、p50、p15、p3。

例如下圖中白色的是根據寶寶的情況繪製出來的生長曲線，暗色的就是5條參考線：

可以通過自己來繪製生長曲線，或者通過兒保醫生定期體檢幫助繪製的生長曲線，與世界衛生組織得數據來對比，也就是剛剛說的參考線。

參考線中的5條線，分別代表了100個寶寶排隊從高到低的水平。一般來說，p50代表了中位數，差不多就是平均水平。一般來說，p15到p85的區間是一個比較理想的水平。而p15到p3之間就是偏低了，需要加強觀察，而低於p3就屬於異常就要繼續尋找原因了。同樣的，p85到p97之間就屬於偏高，餵養上需要注意，而超過p97屬於超重，需要尋找原因。

最理想的生長情況，就是寶寶的生長曲線

位於p15到p85之間，而且與標準生長曲線平行上行。