它是湖北人的最愛早餐,暖身又暖胃營養又美味,可惜很多人沒吃過
美食
02-17
豆絲,有些地方是對切成細絲的豆皮或千張的稱呼, 而在湖北, 豆絲則是指一種類似麵條或者米粉的一種主食,是用大米、綠豆為原料,按一定比例磨打成漿攤成餅再切成細絲。新鮮的豆絲為濕豆絲,即可炒著吃、煮著吃、或者直接抹上醬料或自行包菜吃。但更多為了方便存儲,將它曬場干豆絲,以便多儲存更長的時間。
豆絲是湖北黃陂的特色小吃,也是以前當地人必不可少的年貨,每年臘月家家戶戶都會做豆絲,飄出濃濃的年味。現在物質非常豐富,一年四季都有吃,將它作為主食,或炒、或煮, 即可是早餐,也可是便餐,簡單、省事、方便。它是湖北人的最愛早餐,暖身又暖胃營養又美味,可惜很多人沒吃過。今天就用它來道「娃娃菜肉片炒豆絲」, 炒豆絲時加入些了肉片和娃娃菜,這樣有葷有葷,營養全面,五塊錢炒上一大鍋,兒子連吃了兩碗,吃撐了。
【娃娃菜肉片炒豆絲】
原料: 豆絲 1盤 娃娃菜 半顆 肉片 1小塊 生抽 2勺 澱粉 1小勺 料酒 1勺 油鹽適量
製作:1.準備好原材料; 2. 肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料腌制一下; 3.熱鍋涼油,放入腌制好的肉片進去翻炒; 4. 肉片翻炒變色後加入豆絲進去翻炒; 5. 翻炒兩下後加入生抽翻炒均勻; 6. 加入娃娃菜葉進去繼續翻炒; 7. 加入適量的鹽調味,翻炒均勻; 8. 盛入盤中,表面撒上小蔥末。
小貼士:1. 肉片加入適量的鹽等調味料拌均勻; 2. 豆絲入鍋前要先將它整理一下,避免粘連, 這樣炒也更易入味。
來源:斯佳麗的小廚房

