他的背部訓練是經典中的經典！

時長：4"32""

奧賽大神Sadik Hadzovic

他的背部訓練是經典中的經典

奧賽背是怎麼練出來的？

看這個視頻就知道了

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翻譯：黃展煜

美國力量與體能協會認證體能訓練專家

（NSCA-CSCS）

中國運動營養學會會員

北京體育大學運動人體科學專業

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