這樣做，或許你能再長高10cm

喬丹上高中的時候

教練曾對他說：

邁克爾你雖然技術不錯，但太矮了還沒1米8

身高決定上限，你以後是進不了NBA的

我們決定不要你這個球員

喬丹何許人也，哪受得了這樣的刺激

憑著與生俱來的懟天懟地不服輸精神

喬神逆天改命，在一年時間裡狂長20厘米

這把所有人都驚呆了！

那他是怎麼做到的呢？

除了有神之屬性的加成之外

吊門框是他的秘密武器

神說：

不僅每天要練球，睡前還要吊門框

抓住門框，垂直懸空，放鬆身體，拉伸骨骼

於是，神跡出現了

吊門框真的有用嗎，其中有什麼依據？

除了吊門框（吊單杠），還有哪些科學方法？

實用君為大家準備了一篇實用乾貨

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 後台回復「長高」

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