感染HPV，4個習慣會悄悄讓情況加重，若能避開，可遠離宮頸癌

感染HPV，尤其是高危型HPV，會是宮頸癌向你發出的一個重要信號。因為目前為止，基本上百分之九十九的宮頸癌病例當中都有檢測出HPV感染。但並不是感染就會癌變，只有高危且持續感染，才會進一步演變成宮頸癌。

感染HPV後，4個習慣會悄悄讓情況加重，持續感染

1、不注意個人衛生

HPV是可能交叉感染的，如果日常不注意個人衛生，特別是私密處衛生，很容易增加病毒感染的幾率，導致病毒持續持續感染，增加其惡化和癌變的可能性，對身體造成更為嚴重的威脅。

2、長期熬夜吸煙

長期吸煙的女性，會更容易感染HPV，也更容易使HPV出現持續感染。因為吸煙會導致免疫力下降，HPV在免疫力下降的時候更容易在體內「造次」。熬夜也是同個道理，人的作息紊亂，新陳代謝改變，免疫力也會受到影響。

3、性伴侶多

有多個性伴侶，或者是X生活活躍，更容易感染HPV。並且年齡越小，子宮尚未發育完全，對於HPV更加敏感，更容易感染或是加重感染，增加癌變幾率。

4、飲食不恰當

平時喜歡過於油膩、辛辣的食物，或者是喜歡喝酒，也容易導致身體的免疫力下降，讓病毒趁虛而入並且長時間停留。

從HPV高危感染髮展到宮頸癌，這個過程需要的時間還是很長的，甚至數十年之久。所以及時發現感染，也不要驚慌。在感染之後，杜絕以上幾個壞習慣，並積極調理，HPV還是可以由陽轉陰，遠離宮頸癌的。

高危型HPV的調理，其實就是調節免疫力，身體免疫能力增強，HPV自然會轉陰

調節免疫力，可以適當補充一種物質——姬松茸多糖。

姬松茸多糖是姬松茸這種菌類中的一種主要成分，是目前人們公認的具有提升免疫力、抗腫瘤的一種物質成分。其中，姬松茸多糖中獨特的β-1，6-D-葡萄糖結構，能直接作用於免疫力，特別是和蛋白結合的複合體作用最強，可以增強免疫細胞的活性和生產能力從而提升免疫力。

感染HPV的人，可以通過補充多糖成分，來輔助提高身體免疫，達到清除病毒的目的。畢竟現在還未有可以清除HPV的藥物，提升人體免疫力就是對抗HPV的唯一重要手段。

直接食用由姬松茸經過提純濃縮得到的姬松茸濃縮壓片，就可以比拿來烹飪更為直接的吸收到這些多糖成分。通常堅持食用一段時間，免提免疫就會逐漸得到提升，HPV病毒也會逐漸被清除乾淨。

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