體重一直超標的人，用不了多久，腫瘤也會找上你

現在我國癌症的發病率越來越高了，但是腫瘤發病的確切病因現在還沒有完全清楚，但是很多研究者都發現有一些腫瘤發病相關的因素，比如說吸煙、環境污染等，此外肥胖也是多種癌症的誘因。

曾經有醫學家預言，在未來的十年，肥胖是吸煙之後第一大致癌的危險因素，也許這樣的說法可能是誇大其詞，但是的確肥胖與腫瘤有著密切的關係。有很多科學家也經過臨床的研究，發現33%的腫瘤都發生在肥胖人群中，尤其是肥胖的女性要比肥胖的男性危險更高。比如說女性朋友總會有食道癌，子宮癌，乳腺癌以及卵巢癌等等，這些都和肥胖有著一定的關係，那麼接下來我們就詳細了解一下胖子為什麼會患腫瘤呢？自己是否肥胖，如何來判斷？

腫瘤找上肥胖人群，事出有因

1、激素問題

肥胖者他們身上脂肪特別多，會刺激體內的激素水平升高，如果脂肪細胞能釋放出雌激素的話，那麼很容易增加婦科腫瘤的發生率，而且全球肥胖的人他們都吃得比較多，吃的比較油膩，但是運動量相對來說是比較小的，這也是導致我國肥胖人數迅速增長的主要原因。

2、代謝問題

一旦體重超標，體內脂肪細胞過多，就會導致身體代謝與內分泌功能的改變，進而誘發腫瘤。

那麼，肥胖要怎樣判斷呢？

1、腰圍測量

有很多人都在提問，怎樣判斷自己是否肥胖呢？東方人的體質和西方人的體質有著非常大的差別，西方人的肥胖大部分都是全身性肥胖，而中國人的肥胖基本上都是向心性肥胖，比如說脂肪在心臟中沉積腹部比較肥胖的。一般我國男性的腰圍都應該大於或者等於85厘米女性腰圍大於等於80厘米才比較標準。

2、測量皮褶厚度

想要判斷自己是否肥胖，還可以測量皮褶厚度，世界衛生組織對於皮褶的厚度測量規定了三處不同的部位測量。第一個是肩胛骨下方，第二個是上臂肱三頭肌，第三點就是肚臍旁邊的兩厘米處。指標是男性的厚度少於十毫米就是偏瘦體質，十毫米到40毫米之間屬於中等，如果大於40毫米的話，那麼就證明是肥胖了。女性如果小於20毫米，那麼為偏瘦體質，20毫米到50毫米之間為中等，大於50毫米就是肥胖了。

3、測量體脂肪率

還可以用體脂肪率來測量，這樣的測量是比較精準的，但是必須要用專業的儀器。測出的數值，男性超過20%就是輕度肥胖，超過25%作為中度肥胖，如果已經超過30%的話那麼就算是重度肥胖了。女性超過30%為輕度肥胖，超過35%為中度肥胖，如果超過40%，那麼就是重度肥胖。

通過以上這些內容介紹，我們可以了解到胖子為什麼會患腫瘤的幾率更大，以及如何來判斷自己是否真的肥胖，相信大家看到這裡已經知道判斷自己自己是否肥胖的方法了吧。建議大家在日常生活中一定要均衡的飲食，千萬不要偏食，而且要多吃水果蔬菜，多運動，要保持自己的體格，不會太過於肥胖。

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