孕婦養胎，家中這3種「小東西」要遠離，其實挺傷胎

對於多數女人來說，一旦寶寶在自己肚子里紮根落戶，准媽媽能體會到前所未有的幸福感，這種情感很強烈，孕媽會竭盡全力去保護腹中胎兒，這或許就是母性的力量，全家人也對這個家庭小成員抱有美好期待，一切看起來都非常美好。與此同時，孕媽的心情也逐漸變得捉摸不定，從一開始激動萬分，到後來變得忐忑不安，多半與這些原因有關，孕婦身體上發生的各種變化讓人不知所措，尤其是那些新手媽媽，她們幾乎時刻都在關注胎兒健康狀況，很怕自己的行為舉止以及環境因素給胎兒帶來傷害。

懷孕之後，多數女人會潛意識地變得小心起來，特別是吃東西這件事，即便再饞嘴，懷孕後也不敢隨便貪吃了。除此之外，准媽媽覺得卧床養胎對寶寶最好，很多人都養成了足不出戶的習慣，人也越來越懶散。孕期行事謹慎無疑是一件好事，但是很多人的做法卻過猶不及，其實多數食物都可以吃，健康飲食多半是很安全的，只有垃圾食物以及不衛生的食品才應該避免，比如飲料、油炸食品、甜品、燒烤、酒等，這些東西過多攝入可能會對胎兒造成潛在危害。此外，孕媽媽還應該維持適當的運動量，這樣才能真正養好胎，而不是一味地靜卧。不過，生活中一些不起眼的小事卻容易傷到胎兒，以下這幾種情況，你有沒有刻意迴避？

孕婦養胎，家中這3種「小東西」要遠離，其實挺傷胎

1、廚房油煙（排煙不通暢）

做飯時多多少少會接觸油煙，在油煙機狀況良好的情況下，准媽媽一般不會受到太大幹擾。不過，一些老舊油煙機排煙效果很差，每次炒菜時整個屋子都充斥著油煙味，廚房裡面的油煙就更多了。事實上，廚房高濃度油煙是一種不可忽視的致癌物質，還會影響孕婦肺功能以及呼吸道正常運行，對胎兒發育也有影響。為了避免這種傷害，除了做好室內通風工作外，廚房排煙管末端最好安裝止煙閥，以防止別人家炒菜的油煙串到自己家，若油煙機效果不理想，最好及時更換。

2、二手煙

絕大多數女性懷孕後會主動戒煙，殊不知二手煙的危害也同樣令人擔憂。很多家庭的男性成員都有吸煙的習慣，還有不少人經常當著孕婦吸煙，一些准媽媽幾乎每天都在被動吸煙，其實這個小東西對寶寶造成的危害真不小，香煙中含有上千種有害成分，這些物質進入人體血液循環後，將通過胎盤或臍帶運輸功能被胎兒吸收，不僅會危害胎兒器官正常發育，還可能造成胎兒慢性缺氧。

3、裝修污染

室內裝修污染主要包括新裝修的房子、新訂購的傢具等，若產品質量不達標，多半會釋放過量甲醛等有害氣體，對母子健康都很不利，准媽媽別不在乎這些小細節，其實很傷胎。

溫馨提示：

以上這3樣東西往往容易被孕媽忽視，其實危害一點也不小，我們每天與之接觸的機會也較多，若情況比較嚴重的話，或許會對孕婦以及胎兒造成不可逆的傷害。如果准媽媽想要寶寶發育更棒，或者少受一些傷害，這些小問題最好放在心上，能避免就盡量避免吧。

本文由「小何孕育」原創，謝絕轉載

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