冬天寶寶手涼就得添衣？其實寶寶身體有這3個表現，才是冷的信號

現在正是一年中天氣最寒冷的時候，寶媽總害怕凍著了不會表達的小寶寶，摸著寶寶的雙手冰涼，就趕緊給寶寶添衣服，本來大人冬天只穿一件毛衣、一件羽絨服就能安然過冬，小寶寶卻因為不會表達，不得不整天穿著異常厚實的衣服。冬天你還總是擔心寶寶冷？其實寶寶身體有這3個表現，才是冷的信號，家長可得知道。

一：蜷縮身體

大人走在寒風中，便會不自覺地蜷縮身子，這是因為身體受到寒冷襲擊時，本能地做出保護身體的反應，小寶寶雖然不會說話，但他們會用肢體表達渴求。在感到寒冷的時候，便主動蜷縮身體，彷彿這樣就會暖和一點。家長發現自家寶寶有這個現象後，就得趕緊給寶寶添衣了。

二：鼻子不通氣

鼻子不通氣是感冒的前兆，冬天這個季節，感冒多是由寒冷引起的，家長發現寶寶的鼻子不通氣，並且還總會流鼻涕時，就得反思是不是平時給寶寶穿的太少了。這時候除了給寶寶添加衣服，還得注意少抱寶寶到外面玩耍，冬天霧霾嚴重，寶寶呼吸不健康的空氣，容易細菌感染。

三：後背發涼

冬天的時候，家長判斷寶寶寒冷與否的主要方式是用手溫判斷，若手溫度低，就給寶寶添衣。這種方法並不準確，冬天寶寶的雙手經常暴露在外面，涼一點很正常，用這種方式判斷，基本上都會讓寶寶穿得過厚。正確的方式是家長可以通過寶寶後背的溫度來判斷，如果寶寶的後背經常出汗，就說明家長給寶寶穿太多衣服了，得給寶寶減負；若寶寶的後背有點發涼，就說明寶寶穿的有點少，家長趕緊給寶寶添衣吧。

照顧寶寶不光要有心，還要有科學的方法，冬天的時候，家長可別再憑個人感覺，盲目給寶寶穿衣服了。

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