肺腑之言｜春天來了，草長鶯飛，花香瀰漫！本該是踏青出遊的好時光，可為什麼有些人會苦不堪言呢？
開欄語：
「內蘊其精，外合其氣，合此以為呼吸」，而肺又為「嬌臟」，外邪易襲之，寒熱皆所不宜。我們每一次不以為然的呼吸，是否都忽略了「肺」的嬌嫩？本欄目將定期推送肺系疾病的預防、治療、調護及肺康復等科普知識。與君話一席，請君傾耳聽，讓我們一起走近肺臟，傾聽她的「肺腑之言」！
小肺課堂 第十一講
春節過了，春天來了，草長鶯飛，百花盛放，在這花香瀰漫的季節里，老張一家倒是犯愁了。
老張是個患有哮喘的老人家，他的孫子小小張每年春天花開時節，也經常咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，甚至有時候會胸悶、氣喘。去看醫生，說是「支氣管哮喘」。吃藥好點，但停葯就又發作了。
每年這個季節，張媽媽特別煩惱，每天晚上的咳喘聲，聲聲刺耳，整家人難以入眠，她只好向小肺求救。
「哮喘」
究竟是一個什麼樣的疾病
讓人如此苦不堪言
請聽小肺為您一一道來
春季防哮喘
您應該知道這些
支氣管哮喘是什麼
「支氣管哮喘」，簡稱為「哮喘」，是「小肺」的常見病，多數患者從小就發病。不發作的時候與正常人一樣沒有任何癥狀，發作時則突然出現咳嗽、氣喘、胸悶等，有時還可聽到喉嚨「絲絲」響。
究其原因，是因為患有哮喘的小肺，他們比健康的小肺更加敏感，在接觸到外界的一些過敏原（花粉、油漆、辣椒味、海鮮等）、感冒或者肺炎時收到細菌病毒的侵犯，支氣管就會比正常人分泌更多的炎症細胞，刺激他們強烈收縮，從而導致主人出現從咳嗽到氣喘等不同級別的癥狀。
哮喘如果反覆發作，長期控制不好，小肺就會疲倦、罷工，主人們出現嚴重咳嗽、氣喘等癥狀，甚至危及到生命。哮喘的這些癥狀在夜間尤其明顯，影響主人們睡眠，讓人困擾不已。
為什麼哮喘春天易發
很多哮喘患者不喜歡春天，那小肺帶大家看看，為啥春天哮喘容易發作呢？
首先，春天氣溫變化大，乍暖還寒，小肺我是人體的第一道防線，一不小心，就容易受到病毒、細菌侵襲而發作哮喘。
二是春暖花開，花粉隨風飄揚。花粉是很常見的引起過敏的媒介，特別是楊樹、榆樹、向日葵等花粉，而哮喘患者大多數是容易過敏的，花粉襲擊皮膚，從口鼻鑽進小肺，引起皮膚瘙癢、鼻子癢、噴嚏、流涕，以及氣管過敏、收縮而出現哮喘發作。
第三，春季潮濕，空氣不流通，窗帘、沙發、被單等容易滋生蟎蟲、真菌（特別是黴菌）等，這些都是容易引起小肺過敏的頭號敵人。
若小肺的主人是哮喘患者，則小肺我對這些因素的抵抗力就更低了，一點風吹草動，哮喘就發作難止。
春天防哮喘發作有何妙招
春天如何預防哮喘發作，小肺我來放大招了。
首先，防寒保暖是第一要務，注意適當添減衣物，不要讓小肺受到細菌、病毒的侵襲。
第二，容易過敏的患者，注意避免接觸到過敏物。如對花粉過敏者，盡量避免到公園等花草眾多的場所，外出時可戴口罩；家裡的窗帘、布藝沙發、床單等要勤換洗，洗滌時可加溫除蟎蟲、真菌；家裡盡量不要飼養寵物，避免吸入動物的皮毛屑。
第三，要規範用藥。很多哮喘的病人，有癥狀才用藥，沒有癥狀就停葯，往往哮喘沒有控制好，風吹草動都會引起發作，哮喘需要吸入藥物治療（支氣管舒張藥物以及表面激素），藥物減量、停葯要聽取專科醫生的意見，最好定期複查一下肺功能檢查，根據檢查的結果來調整用藥是比較穩當的做法。
第四，配合中醫調理體質、食療。哮喘病人多數屬於氣虛、陽虛體質，適合進食補肺、補脾腎的食物，如太子參、党參、茯苓、黃芪、核桃、冬蟲夏草等；寒涼的食物損傷人的陽氣，如苦瓜、牛蒡子、西瓜等，哮喘病人多數是不適合。
聽完小肺一席話，張媽媽帶著老張、小小張去醫院看了呼吸專科醫生，分別制定了治療方案。
開好葯，每天盯著爺孫二人規律用藥，同時為二人準備了春季外出使用的口罩，家裡的布藝製品、床單等清洗消毒了一遍，此後，張家的夜裡終於安靜下來了。
科普結束
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廣東省中醫院呼吸與危急重症醫學科一科
青年文明號
文/圖：黃敏玲 楊力祺 醫學指導：許銀姬
編輯：王軍飛 責編：宋莉萍
(圖片來源於網路)
