醫生勸：4種水果別多碰，不僅會腹瀉，含有致癌物，尤其第二種！

水果是一年四季中，常常看到，也是人們常常食用的水果，對於一些年輕人來說，離不開它，對於老人來說，更是離不開。水果不僅有美容的效果，還可以防多種疾病的發生，一些水果有降壓，能血管的作用，但冬季這4種水果別多碰，不僅會腹瀉，含有致癌物，尤其第二種，很多人經常吃！

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素以及微量元素，獼猴桃有一個美稱叫做「維C王」，常吃有美膚助消化，調解血壓的作用，獼猴桃屬寒性，過量食用會損傷脾胃的陽氣，產生腹痛、腹瀉等癥狀。

檳榔

檳榔這種水果我們北方的朋友可能很少聽說，對我們南方的朋友來說應該不會太陌生，基本每個人從小到大都要吃的一種水果。但是小編今天要對朋友們說檳榔真的不能多吃，遠古的時候就有人提出吃檳榔可能得口腔癌。央視也曾經說過檳榔和煙酒一樣都是對人體有害的物質了。為了我們的健康，朋友們請不要再過多的吃檳榔了。

鮮棗

鮮棗一般在秋季較多，因為那時正是鮮棗成熟的季節，然而現在冬季也會看到，鮮棗口感雖好，便對於一些有胃病的人來說，不易適用，棗皮扎胃，膳食纖維大部分存在於棗皮中，棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃粘膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重胃痛和不適。

山楂

冰糖葫蘆在冬季的街上時常會看到，因為冰糖葫蘆吃了有開胃助消化的作用，還能溶解血管的垃圾，但山楂中的果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起，形成胃結石，結石可引起胃潰瘍。

這些水果，你經常在吃嗎？

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（軒遠遠美食）原創，侵權必究！

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