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2050年,巧克力要滅絕了?若是如此,你將會失去4個健康驚喜

最近,英國每天發出一條預測,說是30年後,也就是2050年左右,世界上的人可能就不容易吃到了。預測的根據在於隨著全球氣候變暖的影響,生產巧克力的可可樹將變得難以生存,巧克力將會走向滅絕。

看到這個消息,很多網友表示要抓緊時間吃了。其實小編也很喜歡吃巧克力,如果人類有一天再無法吃到巧克力,除了失去這種味道獨特的零食以外,隨之而來的,還將會失去它帶給我們的健康益處。那麼,我們今天的話題就是,如果2050年,巧克力如果滅絕了,你將會失去4個健康驚喜。

巧克力的好處1:預防心衰

歐洲心臟病協會的研究人員發現,巧克力中的天然成分有助於改善心血管健康和減輕炎症,一個月吃3次巧克力,心臟出現衰竭的風險會下降超過13%。不過這裡指的是較為健康的黑巧克力。

巧克力的好處2:預防中風

美國精神病學會發表過一項研究,表明每周食用巧克力,可以降低中風的發生風險。這主要是由於巧克力里含有一種黃酮類化合物,這是一種很好的抗氧化劑,能夠增加血管彈性和減少斑塊的產生。

巧克力的好處3:預防糖尿病

《英國營養學雜誌》曾經發表過一項研究,研究人員發現,經常吃巧克力的人比不吃巧克力的人,會減低胰島素抵抗和增加肝酶水平,這種變化有利於預防代謝疾病,其中包括糖尿病。

巧克力的好處4:提高認真功能

哈佛大學醫學院的科學家研究發現,每天喝兩杯熱巧克力,有助於維護大腦的健康,並且減少老年人記憶衰退的出現,這主要是由於巧克力改善了腦部血液流動的情況。

風險提醒:

巧克力有很多的健康好處,但是這僅限於可可濃度較高的黑巧克力(建議可可含量大於70%),如果是其他類型的巧克力,可能會含有大量的脂肪、糖或其他物質,反而不利於你的健康。

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