《保健時報》十大育兒理念：父教缺失為民族隱患、打屁股影響社交能力、從小做家務的孩子更優秀

在辭舊迎新之際，保健時報編輯部全面盤點和梳理了2018年《保健時報》刊登的影響較大的十大育兒理念。

1、父教缺失是民族隱患

父親是孩子的精神引領者和三觀塑造者。世界衛生組織的研究成果表明，平均每天能與父親共處2個小時以上的孩子智商更高，男孩更像小男子漢，女孩長大後更懂得如何與異性交往。

父愛缺失可能會使孩子走向兩個極端：一種情況是孩子會變得膽小懦弱、壓抑不安、敏感易怒，男孩會因此缺乏應有的男子氣概。而另一種情況是，孩子會變得兇殘暴力、冷酷無情。但現在很多家庭中，父親是缺位的。父教缺已成為是我們民族的隱患。

2、從小做家務的孩子更優秀

哈佛大學一項長達20年的研究表明，愛做家務的孩子跟不愛做家務的孩子相比，就業率為15:1，前者收入比後者高20%，而且婚姻也更幸福。

中國教育科學研究院對全國2萬個小學生家庭進行的調查也表明，孩子做家務的家庭比不做家務的家庭，孩子成績優秀的比例高了27倍。

著名的蒙台梭利教育理念認為，做家務可以構建孩子的邏輯思維能力，提升其秩序感和專註力。

3、每個孩子都應親近大自然

目前，我國兒童因缺少與大自然連接和親近的機會，沉迷於電子產品，「大自然缺失症」嚴重。孩子太「宅」，會讓肥胖、易過敏等體質下降問題如影隨形，延伸出來的癥狀還包括狹隘、冷漠、缺乏審美及合作精神。

不少家長會說，並非不想帶孩子去接觸大自然，但實在是沒時間。其實，哪怕是飯後在公園裡走走，帶孩子去採摘園，仰頭觀察多變的天空、日月星辰，都能領略大自然的無窮奧秘。

4、戶外玩耍可預防近視

近年來，我國兒童少年近視率居高不下。2018 年8 月，教育部、國家衛生健康委員會共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案（徵求意見稿）》。

方案規定，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標。對於尚未近視的孩子來說，充分的戶外活動，可以有效預防近視。

5、孩子應每天至少在室外玩1小時

近年來，由於身體活動不足導致的慢性疾病急劇上升。如今，這種風險因素已逐漸向兒童青少年蔓延。

國內首部《中國兒童青少年身體活動指南》建議，健康的6~17 歲的兒童青少年每日應進行至少累計60分鐘的中高強度的身體活動。犧牲活動時間去爭取多1個小時的作業時間，不僅有損孩子的身心健康，對其學習成績也起不到促進作用。

6、禁止孩子喝功能飲料

據英國《每日郵報》報道，在英國，近70%的10~17歲青少年長期飲用功能飲料，這一數量較歐洲的平均水平高出了50%。

而功能飲料富含咖啡因，大多數青少年對咖啡因沒有藥物耐受性，更易產生頭痛、腹痛、胸痛、失眠甚至癲癇、猝死等不良反應。英國衛生部呼籲，禁止兒童飲用功能飲料。

7、打屁股影響孩子社交能力

打屁股可謂是一種無國界的管教孩子的方式。然而2018 年11 月美國的一項最新研究指出，打屁股會影響孩子的社交能力。

研究人員指出，無論是孩子自己被打屁股，還是他（她）的兄弟姐妹被打屁股，都會對其社交能力造成不利影響。這首先表現為孩子與父母的隔閡；長期的體罰會讓孩子將家庭中的暴力壓力轉嫁於社會，促進了校園霸凌，甚至會成為社會不穩定因素；成年後焦慮、抑鬱、酗酒、吸毒都可能因兒時遭受體罰引起。

所以，在揚起巴掌那一刻，父母應三思。

8、孩子玩蹦床太危險

在一些大型商場、公共娛樂場所等地方，我們經常可以看到一些家長領著孩子在蹦床上蹦來蹦去。

美國兒科學會曾詳細統計分析了蹦床對兒童造成的損傷情況。報告中強調，約75%蹦床導致的兒童損傷，發生在同時有多人進行蹦床玩耍時，進行翻筋斗跌落時更容易出現頸椎損傷。而體重較輕的兒童發生蹦床相關損傷的可能性是體重較重兒童的14倍。

9、避免孩子受傷，應從家中做起

2018年1 月，《中國青少年兒童傷害現狀回顧報告》報告顯示，2010~2015年期間，傷害是我國0~19歲青少年兒童死亡的首要原因。而來自全國傷害監測系統的門急診監測數據顯示，家中是傷害發生最多的場所。

分析顯示，家中是中毒病例最常見的傷害發生場所，佔66.36%，超過一半的中毒病例為15~18歲。燒燙傷也是家中最常發生的傷害之一，83.97%的燒燙傷發生在家中，62.47%的燒燙傷病例為1~4歲。

10、想生寶寶，準備3個月還不夠

人們一般認為，孕前保健是指孕前 3 個月，而國際頂級期刊《柳葉刀》用三篇重磅文章，揭示了一個被嚴重忽視的事實：受孕前數月乃至數年的健康狀況和生活方式，會對下一代的成長和長期健康產生重大影響。

因此建議有生育計劃的夫婦提前調整身體及生活方式，並延長備孕期。比如，育齡夫婦或需要數月甚至數年的時間，才能達到健康體重。

來源：保健時報

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