造成女性產後抑鬱的幾大因素，你中了幾個？

很多女性在生完寶寶之後，可能會忽然間變得多愁善感起來。這些女性可能動不動就會哭泣、抑鬱、焦慮、煩躁。那這些表現很有可能是產後抑鬱的癥狀，有這些表現則表示你很有可能是得了產後抑鬱，大家可能會感到疑惑，為什麼一些女性在生完孩子之後會得產後抑鬱呢?

造成產後抑鬱的原因有哪些?

睡眠原因：很多女性在生產之後得不到很好地休息，導致睡眠不足。很多女性在生產後經常自己一個人帶孩子，而新生兒易醒且需要頻繁的餵奶，這可能就會是新手媽媽變得手足無措。長此以往下去，新手媽媽就容易患上產後抑鬱。

生理原因：在妊娠後期，孕媽們體內的內分泌會產生變化。像雌激素黃體酮、皮質激素、甲狀腺激素等等，會有不同程度的增高，在這個時候，孕媽們會有非常幸福愉悅的感覺。但是在生完孩子之後，這些都會迅速下降。所以，產後女性比較容易患上抑鬱症。

家庭原因：舊時的重男輕女的觀念至今仍在流行，很可能會對媽媽們造成一定的壓力。當媽媽們發現自己生的不是男孩兒的時候可能會面臨一定的家庭壓力，這些客觀因素都會對媽媽們產生一定的負面影響。

社會原因：在很多時候，產後女性本來也是職場女性，而當女性懷孕之後可能會丟失升遷的機會，再次回到工作崗位上時，也面臨諸多不確定性因素。產後女性可能會因此而陷入焦慮。再則，可能很多的家庭的經濟狀況並不是很好，對於孩子的飲食、穿衣、健康、教育等因素也都需要計劃，累積下來都是一筆不小的開銷。很多女性可能會為此陷入一種煩悶的情緒。

產後抑鬱有哪些危害?

生理方面：產後抑鬱的女性會有口乾、便秘、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等癥狀。

情緒方面：產後抑鬱的寶媽們可能會有悲觀厭世的想法，大部分的寶媽們會變得暴躁易怒。情節嚴重者可能會有自殘、自殺的想法。

社交方面：患上產後抑鬱的女性們通常無法參加正常的社交活動，會變得自閉、憂鬱、喜歡一個人在安靜的房間待著。

溫馨提示：產後抑鬱是一種較為普遍的現象，可能很多新手媽媽們都會遇到，不過無需慌張，只要經過很好地調理，寶媽們是會恢復健康的。但對於病情嚴重者應當及時去尋找專門的心理專家進行諮詢和治療。

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