女生「經期」，牢記「3個堅持」，子宮或許會「感謝你」

大家好，你們蠢萌蠢萌的小編又回來了，對，你沒看錯又是我！小可愛等等，不要走，這裡有你想看的。不要吝嗇你的小腳印，支持下小編可好~今天小編要給大家帶來的是，女生「經期」，牢記「3個堅持」，子宮或許會「感謝你」。

堅持用熱水泡腳：經期的身體比較虛弱，特別容易導致寒氣和細菌進入到身體里，對身體造成傷害，在來月經期間，可以每天堅持用熱水泡腳，熱水能夠驅散身體里的寒氣，讓身體更加健康，同時還能促進身體的血液循環，幫助子宮把身體里的污血排出體外。

堅持不生氣：有些女性在月經期間，脾氣會變得異常暴躁。其實這主要是因為月經期間體內的激素水平發生了變化，激素的刺激可能就會使得女性出現脾氣暴躁，易怒的情況，但是女性朋友如果在月經期間一直生氣發脾氣的話，可能會影響到子宮和卵巢的健康，造成內分泌失調。

保持好的心情：通常女性在生理期的時候，內分泌水平和激素水平都會發生變化，這變化也會影響到人的精神狀態，會導致月經異常，在經期只有保持好的心情，才能很好的緩解這種狀況，對身體是比較好的。

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