每逢佳節胖三斤？！每天把它當茶喝！一周恢復節前體重不是夢~

我是來拯救你的節後肥胖綜合征的

撰文　中國中藥雜誌

編輯　保健君

春節那麼短，我還沒玩夠

工作那麼累，我還沒歇夠

假期就在眼睛一睜一閉中

結！束！了！

假期最讓人難忘的是什麼

是堵在路上找不到廁所的窘迫

還是擠在景區觀看人山人海的無奈

都不是！

最難忘的恐怕是你的體重~

每逢佳節倍思親

No

現在是

每逢佳節胖三斤！！！

不是我說哦

2月3月不減肥

4月5月6月7月8月……

徒！傷！！悲！！！

不過

不用沮喪不要傷心

節日期間胡吃海塞吹起來的身材

節後這段時間吃得清淡些

加強運動

還是很容易瘦下來的

這裡呢

再推薦一款降脂減肥的代茶飲

搭配使用

一周恢復節前體重

不是夢~

總結一下

陳皮6g，決明子6g，生山楂5g（乾的5g，新鮮的盡可多放些），炒麥芽5g，荷葉3g，不拘一日幾次，代茶飲。

PS：當然，最最最最重要的是，節日已經過去了，飲食也要回歸正常了哈~

本文轉載自中國中藥雜誌（微信號cjcmmyc）

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