晚上咳嗽睡不著？用「它」泡水喝，潤肺又消炎，咳嗽和你說再見

咳嗽是一件讓人心煩的事情，尤其是當咳嗽變得嚴重的時候，身體是會持續受到它的影響，在白天的時候會感動難受，因為咳嗽是會讓工作和學習的效率降低，不能專心的投入，尤其是到了晚上的時候，會因為咳嗽導致睡不著，不管是什麼姿勢睡覺，都是不能減少咳嗽帶來的影響，實在是睡不著，這困擾著很多人，晚上睡不好，第二天醒來的時候會感覺更難受，晚上咳嗽睡不著？用「它」泡水喝，潤肺又消炎，咳嗽和你說再見。

現在是春天了，一般到了這個季節是有很多人會患有咳嗽的，這和氣溫氣候有著很密切的聯繫，春季的氣溫是不穩定的，變化很大，而且這種氣候是病菌生存繁衍的好時機，若是受了寒冷的影響，就會被病菌影響，慢慢的就會發現咽喉、呼吸道以及肺部都會遭到破壞，最後就會引起咳嗽，咳嗽是會輕易變得嚴重的，當嚴重的時候，甚至會影響到晚上睡不著。

莓茶是來自山上的綠植，它既能潤肺，又能幫助身體消炎，只要用它泡水喝，就能讓咽炎和你說再見，它的家鄉是在湖南張家界當地的土家族人日常是會飲用它的，這種習慣已延續了數百年，所以當地人是很少咳嗽的，肺部和咽喉是非常健康的，不會受到咳嗽的困擾。

莓茶為什麼能夠潤肺又消炎呢，這是因為它含有大量的營養物質，其中有很多的能夠潤肺的物質，當用它泡水喝的時候，就能幫助肺部清理有害物質，讓髒東西能夠儘快被排出，起到潤肺的效果，同時莓茶中的黃酮元素，能夠消除呼吸到中的炎症，讓呼吸道變得更加健康，這就能起到止咳的效果了，讓咳嗽和你說再見，每天晚上喝一點再上床睡覺，就不會因為咳嗽睡不著了，每晚睡的舒服安心，同時莓茶還能起到預防咳嗽的作用，讓咳嗽和你再見。

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