這六種零食最多竟含有25種添加劑！負責的父母一定不能給孩子吃！

1、速食麵

一包速食麵最多含有25種食品添加劑，其中檸檬酸如果兒童長期食用，會導致嚴重的低鈣血症。

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2、火腿腸

火腿腸是兒童的最愛，光是聞著就很香了，吃起來更是有鹽有味。其實，火腿腸含有亞硝酸鈉，而亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

3、蜜餞

蜜餞含有苯甲酸鈉，這會破壞維生素B1,還會影響兒童對鈣的吸收。

4、果凍

果凍也是孩子們最喜歡的零食了，晶瑩透亮還很Q彈，別說孩子，很多成人也愛吃。但是果凍含有山梨酸鉀，這會導致過敏反應，同時也會影響孩子對鈣的吸收。

5、冰淇淋

大家肯定想不到冰淇淋有什麼不可以吃的，也不會想到其實冰淇淋裡面也含有很多的添加劑。最常見的冰淇淋添加劑就是人工香精、增稠劑和人工合成色素。

6、餅乾

孩子飢餓的時候，父母最常見的做法就是，吃點餅乾吧。很多父母自己也拿餅乾當早餐，出行時餅乾和速食麵更是不可少的零食。其實，小小的餅乾裡面也含有很多的添加劑，例如檸檬酸、山梨糖醇等。

也許很多細心的父母都注意到了，大多數零食裡面都含有檸檬酸。檸檬酸會影響鈣的吸收，所以，醫生們都會強調，小孩子要少吃零食。

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文 | 新生命幹細胞

圖 | 網路

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