年齡大了容易出現「老人味」？過了50歲，這6件事盡量少做

不知道大家聽沒聽說過「老人味」，就是說人老了以後，身體會出現一些難聞的氣味，小編接觸過一些老年人，他們身上確實有一些獨特的氣味，查詢以後才知道是老年味，那麼老年味是怎麼來的呢?小編來給你一一介紹。

經過調查，老年人身體上的氣味兒，是人體皮膚產生的物質與空氣接觸反應產生的，這是一種化學反應，年輕人由於身體的代謝比較旺盛，皮膚表層積累的死皮比較少，而且年輕人平時比較注意清洗，所以人體皮膚產生的物質不容易留下。

但是對於老年人來說，他們的身體代謝比較緩慢，皮膚上容易殘存死皮，這些蛋白質與空氣中的細菌反應之後，就形成了比較難聞的氣味，讓人不容易接受。

除此之外，老年人不太注意衛生，尤其是口腔衛生，城市中的老人還好，以前農村的老人不愛刷牙，口臭問題比較嚴重，這種難聞的氣味也會和老人味摻雜在一起。

建議大家，年紀大了，一定要做這幾件事。

1、要講究衛生。不管什麼年紀，尤其是年紀大了之後，一定注意勤換洗衣物，保持身體乾淨，勤洗頭，夏天多洗洗腋下，保持乾爽。

2、要講究飲食。年紀大了，一定注意少吃肉，因為年紀大了人體的消化功能會下降，少吃肉多吃一些容易消化的東西。

3、不要吸煙。許多老年人有抽煙的習慣，抽煙不僅不利於身體健康，老年人抵抗力下降，吸煙容易引發肺部疾病。煙道味道與人的體味混雜在一起會十分難聞。

4、少吃含糖的東西。人年紀大了容易得糖尿病，這是由於身體胰島素分泌過少，導致血糖含量升高的一種病。老年人得了糖尿病後，由於血糖含量過高，身體會散發出一種獨特的氣味，很難聞。

5、勤刷牙。老年人每天晚上睡覺之前一定要保持口腔的清潔，牙齒中的食物殘渣經過一晚上的腐爛，會散發出難聞的氣味兒，還會導致口腔疾病發生，一定要提高引起重視。

6、愛護腎臟。老年人身體上的氣味兒多半是由於腎臟問題引起的，因為老年人身體出現問題後，主要是腎臟的問題，腎臟出現問題導致代謝出現問題，所以老年人會出現尿臊味。

注意這些，趕走老人味!

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