你當備胎的日子，什麼時候才能結束？
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你打開了伊思情感的第370篇挽迴文*
伊姐在文末準備了福利，看完文章再領哦~
伊姐最近接到很多問題的諮詢，
其中有一大部分是關於備胎的。
想想現在這個時間段，
情人節剛過，
正是「發現自己是備胎」的高發期。
俗話說：
舔到最後，一無所有，
情人節都這麼無情的過去了，
是時候來一場響亮的備胎反擊戰了。
01
當你是疑似備胎時
有些人總會在一段關係里覺得TA對自己時遠時近、忽冷忽熱的，也就常常會懷疑自己是不是當備胎了。在討論這個問題之前，我們先來明確一下，這種情況中TA可能存在的戀愛模式。
在戀愛關係中，有一部分人是明確且謹慎的。怎麼理解這種狀態呢？很簡單，這種人對於「約會」和「確定關係」分得很明確。也就是說，在他們眼中看來，「約會」只是一個了解彼此的過程，比如出去喝喝咖啡、看看電影什麼的，只是通過一些日常的相處來試圖確定你和TA是不是真的合適。也就是說，
對他們來講，「約會」只是一種社交活動，並不代表你已經是TA心中的唯一了。
這種情況也是在戀愛初期比較常見的一種「覺得自己備胎了」的現象。如果你是真的很喜歡這個人，即便你覺得TA可能對你若即若離的，也不要灰心，解決方案很簡單，做到下面兩點就行。
首先，讓自己的內心強大起來。
一個人的氣場和氣質，是由內心的強大程度直接決定的。一旦你自己的內心強大起來了，那麼你在約會當中的表現、魅力和吸引力都會上升一個檔次。而且，心理學當中有一個關於「能量場」的說法，也就是當你的能量場足夠強大的時候，你可以影響到別人對你的看法和態度，也會讓事情往利好方向發展。而你的「能量場」如何，也是由內心決定的。
第二點，放大好感度。
在你內心很強大，且足夠自信的時候，你要做的就是放大對方的好感度。比如說，作為女生來講，在約會的時候你發現男生的狀態是比較放鬆且自如的，不會過於拘束和緊張，那就請你記住你自己當時的狀態。你在這個狀態的時候，對方是最舒適的，讓他在和你見面的時候保持這種鬆弛自由感覺，你的機會就會變大。
當男生跟喜歡的女生約會的時候，注意觀察女生的眼神和肢體動作，當女生雙眼放光，並表現出專註姿態的時候，證明她對你現在所說、所表現的內容是感興趣的，多用這個狀態跟她相處，你們的關係自然也就穩了。
02
當你是「正牌」備胎時
也有一部分人會發現，自己已經是個「正牌備胎」了，伊姐可以理解你們感到悲傷和失落的心情。這個時候，
你最優先需要去做的一件事情，就是考量自己。
你自己能不能接受「暫時」是TA的備胎？有沒有堅定地想要和TA成為「正式情侶」的想法？夠不夠堅定？如果答案是肯定的，那就可以接著往下看了。
在上面的考量都被確定下來之後，我們來明確另一個重點：
備胎不是路人甲。
什麼是備胎？就是那種可能會和TA在一起，但又不明確關係的人。那麼，在這種關係里，你不是「完全不可能」的那一個，至少你還有機會，只不過是需要一個從預備役轉向正規軍的過程。
明確這點之後，先不要急著去跟對方對質、爭論或者逼對方去做出什麼承諾，即便你已經從蛛絲馬跡中發現了這個真相，但這些行為也只是給自己「挖坑」而已。為什麼？
因為即使TA最後有想和你確定關係的想法，也會因為你曾經「撕破臉皮要承諾」這樣的行為而有所顧慮，這無疑是給你自「轉正」增加難度。
這個時候你要做的只有一件事，就是增加興趣感。比如，在你們出去玩兒的時候，可以嘗試選擇那些互動性高且容易引起興趣的活動。在腎上腺素飆升的過程中，TA對你的好感度也在提升。
除此之外，在平時發消息聊天的時候，盡量選擇有營養的話題，不要天南海北的瞎聊。
當對方覺得跟你聊天和相處是一件很有意思並且很舒服的事情時，你離「轉正」也就不遠了。
After all，伊姐還是希望小仙女們都能有勇氣追逐自己的幸福，小鮮肉也能有情人終成眷屬。當備胎其實不可怕，當你自己放棄了的時候，才是真的輸了。
當然了，世上的備胎形式有N種，如果還有疑慮，下面的二維碼里也許有你尋找的答案。
-end-
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