如何使皮膚變白 只要堅持做到這些就可以

白皮膚可能是每個女孩子都追求的一件事，誰都想有像牛奶一樣白皙的好皮膚，這是比化妝更管用的變美方法，那麼有什麼方法可以讓人後天變得白皙嗎？下面就為大家講解這幾個變白的方法。

維生素C美白法。相信維生素C許多人都不會陌生，維C具有深層抗氧化的作用，能夠淡化黑色素、提亮皮膚，所以一般堅持使用含有維生素C的產品和使用維生素C豐富的食物，就能夠達到美白的目的。市面上有許多主打美白功效的化妝水、精華液，可以挑選一款維生素C含量比例高的產品進行使用，作為外敷的產品，幫助皮膚美白。

許多食物中也含有不少的維C成份，比如檸檬、西紅柿、獼猴桃、橘子等等，都含有豐富的維生素C，保持一天至少進食一種水果的狀態，堅持食用，慢慢就會發現自己身體的黑色素開始減淡。

牛奶也具有明顯的美白功效，許多美白博主都曾表示用牛奶敷面不僅可以使面部更加嫩滑如初生，而且具有很強大的美白功效。主要是牛奶易於尋找，而且操作方法簡單，每晚睡前喝一袋牛奶，剩餘大約10ml用來敷面就可以了。

自己在家中準備一些面膜紙，用牛奶將面膜紙泡開，敷於面部大約5-10分鐘，洗凈後使用帶有美白功效的產品就可以了。如果想實現全身美白，在家裡有浴缸的前提下，可以每周做兩次牛奶浴，在浴缸中兌入3袋牛奶，加入檸檬汁，然後進入浴池泡澡，長期堅持就會看見皮膚的美白變化。

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