懷胎十月，這4個時期是關鍵，孕媽把握好對胎兒發育很有利

文|好孕姐

懷胎十月，雖說每個時期都很重要，不同時期孕媽也都有需格外注意的事項。不過在整個妊娠期，有4個時期很關鍵，對孕媽來說，想要胎兒更好地發育，這幾個關鍵期可要牢牢把握住。

器官分化期：受孕後3-8周

女性懷孕後，進入第3-8周，這是孕媽需要注意的第一個關鍵期。這一時期胎兒的器官開始逐漸分化，伴隨著胎兒的成長，多數孕媽這一時期也都會有一系列的孕吐反應。這時候孕媽及其家人一定要注意，想讓胎寶寶更好地發育，很多事情都需要格外留意。

孕媽沒胃口的時候，或者吃了就想吐的時候，也不能就什麼都不吃了，雖說這一時期胎兒還很小，需要的營養也有限，可畢竟是胎兒的四肢以及各種器官分化的關鍵期。也可以說這是胎兒成長的第一個關鍵期，孕媽自身的營養一定要跟上。如果真的是孕吐反應特別厲害，孕媽一點胃口也沒有，情況嚴重的家人最好要帶孕媽去找醫生看看，有必要的甚至還要輸液補充營養，這樣對胎兒的發育才會更有利。

骨骼發育期：孕4月

孕4月，這時候胎兒的骨骼就開始發育了，我們知道胎兒骨骼發育的時候對鈣的需求是很高的，也就是說進入這一時期，孕媽就要注意多補充鈣，不然胎兒把孕媽體內的該物質吸收了，孕媽就會因體內缺鈣而出現一系列不適了。

這一時期，胎兒的毛髮也開始發育，，需要注意的是孕媽一定要調節好自己的情緒，不然孕媽太暴躁，這對胎兒的成長也是不利的。

大腦發育期：孕7個月

如果孕媽想讓自己的寶寶出生後更聰明一些，孕7個月的時候就要多注意了，這一時期是胎兒大腦發育的關鍵期，胎寶寶的腦細胞分化，進入腦細胞分裂增值高峰期，孕媽這一時候可以多吃一些健腦食物。孕媽好好把握，胎寶寶出生後智商可是會很高的。

這一時期，孕媽也可以重點給胎寶寶做胎教了，胎兒發育到這一時期，他們對外界的事情已經開始很感興趣了，這時候胎動也比較明顯，孕媽及其准爸爸可以在閑暇時候多和寶寶說說話，給胎寶寶講講故事、唱唱兒歌，甚至告訴胎寶寶一些自己的日常，這些對胎兒的成長都是很有好處的。

產前關鍵期：孕37周左右

胎兒發育到37周時，可以說各方面發育都已經很健全了，這時候胎兒即便是出生了也是可以養活的。之所以說這一時期也是胎兒發育的關鍵期，主要是因為這之後胎兒的體重以及身高可以說是一天一個樣，尤其是體重，對孕媽來說產檢的時候一定要聽從醫生的指示，如果胎兒體重有超標的，一定要合理控制飲食，少吃甜食，這樣不讓胎兒長成巨大兒，生產的時候更順利，胎寶寶出生後也會更健康，因此孕媽一定要好好把握。

懷胎十月，胎兒發育的這4個關鍵期，你都好好把握住了嗎？

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