准媽媽自查！有這些習慣的快改改，不然當媽可真心累

文丨余小紀

懷孕是女人身份發生變化的一個階段，在孕期的生活中不得不說很多孕媽媽都養成一些陋習，也有部分的孕媽媽在孕期養成了很多的好習慣。一個好的習慣成就一個人的幸福，甚至是整個家庭的幸福

准媽媽們要自查了，如果孕期有這些習慣的快改改，因為當了媽之後這些習慣雖然很舒心，但是會拖累自己，讓自己一天天的崩潰，要想幸福的當媽應該要重視

一、有空閑時間就掏手機的習慣

在孕期是一個時間清閑充裕的階段，很多孕媽媽為此感覺到特別的疲憊無聊，反而手機成為了自己消遣時間最佳利器。當然玩手機也是需要有節制的，孕媽不要把掏手機養成習慣，不要一閑就是玩手機，因為在當媽後這種習慣會讓自己進入崩潰的邊緣

當了媽之後就要照顧孩子，每個新生兒的睡眠作息相信孕媽都了解，每天除了吃就是睡，所以媽媽們要跟上寶寶的睡眠作息，寶寶睡覺的時候自己就要跟著睡，寶寶醒了就跟著醒來餵奶

如果寶寶在睡覺的時候自己卻玩起的手機，這樣精力是跟不上的，特別是在夜裡想睡覺的時候，夜奶的來臨讓自己瞬間崩潰

二、做事沒頭沒尾的習慣

懷孕期間身體是一個負重狀態，隨著孕齡的漸長孕媽的負重能力就越嚴重，對此孕媽們的懶惰心就會很強，孕媽們的記憶力也會有所消減。

比如：剛剛要出門拿著鑰匙走著走著，發現有東西沒有帶，回到家裡之後拿了東西再次出門，自己卻在找鑰匙，其實鑰匙就在自己兜里。很多時候都會有這種現象，因此引起了孕媽媽做事沒頭沒尾，總是做到一半都不做或者是找人代勞

當了媽媽之後這個習慣也會讓自己很累，因為餵食新生兒和護理都要很用心，餵奶前需要消毒，所以在每次餵奶後都要消毒好，方便下一次的餵食，避免在寶寶餓了再消毒

而紙尿褲護理也是重要的，要有習慣性的查看寶寶是否大小便，避免寶寶皮膚長時間接觸便液

現在在孕期可能感受不到這種體驗，准媽媽們會認為懶惰玩手機是一種享受，孕期和當媽完全是兩種不同的身份，兩個階段所經歷的事情都是存在差異的，孕媽們需要先養成好習慣改掉壞習慣，當媽的時候才能擺脫累

你是否有這些壞習慣？

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