艾灸配穴：濕熱纏身，舌苔黃厚，怎麼辦？艾灸幫你效果好！

養生 02-18

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有個家長來找我，孩子小學4年級，滿臉滿身的長皮疹，後來細細一盤問，了解到孩子經常去踢足球，踢累了，就坐到了一塊草坪上，結果，回家後發現渾身都起了皮疹，尤其是腳腕部，非常的厲害，他自己形容是：很可怕的，沒有見過的那種。去醫院開了濕疹的葯，退了一點，但大部分還沒有消。

這是典型的濕熱引起的皮疹，但孩子的汗還沒有干，熱在外冒，濕氣有進入體內，糾結在皮膚層，就形成了皮疹，輕的話就在臉上長痘，現在好多孩子長痘，尤其是青春期的孩子，特別多，留言的也很多，所以一方面改變一些習慣，像剛剛那個孩子，就是不要再坐在草地上，當然我們大人也不能坐，包括石凳子，木凳上，注意上面的水氣露氣。平時濕熱可以刮灸脾經和肺經幫你，還有幾個重點穴位，下面是基礎配穴，大家可以收藏。

下面是濕熱的

基礎艾灸配穴

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