雞皮膚怎麼消除 做到5點幫你解決煩惱

夏天一來臨，不少女性都想要展現自己的美麗，卻無奈長了一身的雞皮膚，十分的尷尬。雞皮膚我們又俗稱為雞皮疙瘩，是一種皮膚病。相信誰都不想有雞皮膚，不僅影響我們穿美麗衣服的心情，而且還會導致自卑的心理。因此，消除雞皮膚是每個患者的心愿，怎麼消除雞皮膚？不妨試試下面幾個妙招。

1、補充維生素A、C和粗糧

對於有雞皮膚的人來說，多補充維生素A和C的食物有利於消除雞皮膚。富含維生素A和C的食物有：西紅柿、檸檬、橙子、胡蘿蔔、菠菜等。多吃這些可以減少黑色素的沉澱，減退雞皮膚的顏色，使皮膚恢復原來的顏色。

2、塗果酸

如果患雞皮膚比較輕微的時候，可以每天早晚在患有雞皮膚的地方塗抹果酸等一些身體乳液，長期堅持塗抹就能逐漸消除雞皮膚了。

3、熱敷去除

用毛巾泡在37度左右的溫水中，然後擰乾敷在雞皮膚上，這樣可以幫助去除雞皮，因為在熱敷可以促進細胞的新陳代謝加快，去除角質層形成的雞皮。此外，吸收皮膚養分的能力也有助於去除雞皮。

4、面膜去除

對於有雞皮膚的人來說，平時敷完的面膜不要扔掉，你可以把面膜上多餘的精華液擦在長雞皮膚的位置，這樣能夠滋潤皮膚，有助於緩解雞皮膚的程度。

5、精華產品去除

如果想要去除雞皮膚可以使用一些漂亮的角質精華產品，蘊含精華可以幫助修復受損肌膚，也能幫助緊緻肌膚，收縮毛孔，有效去除雞皮膚 。

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