新生寶寶到底要不要叫醒餵奶？這些餵養誤區別再踩

有約君說

門診經常有一些新手爸媽諮詢：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡上三四個小時，我聽一些人說，新生小寶寶不能睡太久，要叫醒餵奶，但見他睡得那麼香，又實在不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒餵奶嗎？不叫醒餵奶，寶寶會不會餓壞了呢？

廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長指出，對於剛出生幾周的小寶寶來說，比較推崇的餵養方式是按需哺乳，也就是說，在給寶寶餵奶的時候，並不是刻板地以間隔多長時間作為參考，而是根據寶寶及媽媽的需要去餵奶：寶寶餓了，就給他餵奶，或者媽媽感覺奶水脹了，也可以給他餵奶。

「按時餵奶」很科學？

有可能餓著寶寶！

李志雲解釋，處於快速發育階段的新生小寶寶，其消化及其他器官發育尚未成熟，如果刻板地以間隔多長時間去餵奶，對寶寶而言，有可能會讓寶寶在真正飢餓的時候沒有奶吃，而在吃飽的時候，又要硬撐著，這是不利於寶寶健康發育的。

另外，由於受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內的泌乳素水平升高，從而可產生源源不斷的乳汁以滿足寶寶的需要，當媽媽感覺奶脹的時候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導致乳腺炎發生的可能性。一般情況下，媽媽的產奶量與寶寶對奶的需求量之間，最終會逐漸趨於一種供需平衡的狀態。

寶寶餓不餓

看看這些信號就知道！

媽媽該怎麼去捕捉寶寶想要吃奶的信號呢？寶寶的身體開始扭動、嘴巴張開、舌頭開始吐出來，舔舔嘴唇，頭部開始轉動，開始表現出尋找、尋乳反射的動作，這些是需要餵養的早期信號。

當寶寶的身體開始大幅度伸展，肢體移動開始增加，把手都放到嘴裡，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時表現出尋找乳房的動作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來，這些是需要餵養的中期信號。

若媽媽忽略了以上的表現，寶寶開始大哭起來，哭是飢餓的晚期信號。當然，哭不完全是因為餓，還有非常多其他的原因，但如果是因為餓，寶寶大哭了，在此之前一定有過很多的提示被忽略了。此時需要媽媽先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶先平復一下再給寶寶餵奶。

寶寶吃得飽不飽？

不妨試試這麼做

李志雲強調，新生寶寶一天需要喂十次左右的奶，但是餵奶時間並不是平均分布的。

在出生的頭幾個月，大多數的寶寶常常會在清醒的時候或者傍晚時候頻繁吃奶，出現「密集式餵養」，之後寶寶可能會進入一段較長時間的睡眠。隨著寶寶慢慢長大，一般長到兩三個月的時候，多數寶寶在吃完一頓奶後，都可以間隔上一定時間才吃下一頓的奶，這個時間間隔的把握，需要媽媽在平時的餵養中慢慢摸索總結。

李志雲坦言，其實寶媽們並不用擔心自己睡著了會餓著寶寶，正常寶寶餓了自然會用各種信號告訴你。

按需哺乳，除了時間上按需外，寶寶吃奶的量也應該做到按需，即寶寶吃多少，應該由他來決定，千萬不要因為擔心寶寶吃不飽就拚命地強迫他吃，或者參考其他同月齡的寶寶的吃奶量強迫自己的寶寶也必須吃到那個量。

當然，也不能因為怕寶寶吃撐了而掐著時間，喂到差不多了就不給他繼續吃下去，寶寶吃飽了，他自然會主動地把頭扭開，不用擔心他會撐壞自己。一般來說，一頓奶吃上20-30分鐘，大多數新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時是否做到有效的吸吮。

文/廣州日報全媒體記者王婧 通訊員林惠芳

編輯：李津

圖@視覺中國

廣州日報健康有約工作室出品

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