體內濕氣過重怎麼辦？茯苓與此物搭配，健脾又排濕，喝過的都說好

春節剛過，天氣轉暖，萬物復甦。很多人卻感覺頭暈腳重，體重上升，皮膚乾燥瘙癢，也可能頭臉油膩，渾身沒有精神，可能是你體內濕氣太重了。

來簡單測一下，看你體內是否有濕氣？

舌苔厚膩，舌體邊緣有鋸齒

便秘、大便糖稀不成形，有拉不盡感

口臭、口苦、嗓干痰多

頭臉油膩，長痘生粉刺，脫髮

疲倦無力，睏乏嗜睡，失眠多夢

月經量少、痛經、白帶多，氣色差

消化不良、大肚腩、虛胖

如果你經常出現以上多種癥狀，說明你體內濕氣太重，需要調理。

中醫古諺：千寒易除，一濕難祛。中醫視濕氣為大敵，它對人體的傷害緩慢而隱蔽，稱為「萬惡之邪」。濕氣不會自愈，放任不管便會一步步侵害人體健康。

排出體內濕氣的措施：

不如每天喝上一杯思美人茯苓玫瑰花茶，既祛除濕氣，利水消腫，又健康方便，尤其適合上班族。

是由茯苓，玫瑰花，白芷等天然食材組成，而這幾種食材軍能葯食兩用，對於祛濕氣有著天然的優勢。中醫往往把它們搭配在一起，組成去濕方——思美人茯苓玫瑰花茶，袋泡茶的方式，衛生方便。

因還含有玫瑰花，除了祛濕作用，還具有排毒養顏，活血化瘀，疏肝解郁的效果，長期飲用氣色紅潤，皮膚白皙也是愛美女性的理想飲品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！