血脂超過這個數值,提示你有高脂血症!
高血脂症的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的致命性疾病就是冠心病及急性胰腺炎。
此外,高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原發性和家族性高血脂症患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。
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高脂血症的診斷
高脂血症指的是,血清中膽固醇、甘油三酯和(或)低密度脂蛋白膽固醇高,和(或)高密度脂蛋白膽固醇低的一種全身脂代謝異常。
據「全國健康管理示範基地旗艦單位」、河南省中醫院健康體檢中心主任劉永生介紹,對於普通大眾來說,若血清總膽固醇>5.2毫摩爾/升,和(或)甘油三酯>1.7毫摩爾/升,和(或)高密度脂蛋白膽固醇<1 03="">3.2毫摩爾/升,則說明血脂異常。
高脂血症的危害
若患有高脂血症,患者起初沒有任何癥狀,但是它對人體的損傷確是漸進性和全身性的。
高脂血症的臨床表現主要是其合併症的表現,可簡單地分為心血管系統和非心血管系統的表現。
腦卒中患者可以出現言語障礙,半身不遂;冠心病則可以有心絞痛、心力衰竭等;嚴重的腎動脈粥樣硬化還可以導致腎臟功能衰竭。有的患者還可以表現為間歇性跛行。
非心血管系統主要是皮膚黃素瘤、視力異常、胰腺炎等。
高脂血症高危人群
許多流行病學資料顯示,肥胖人群的平均血漿膽固醇和三醯甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。
除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外,身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來說,中心型肥胖者更容易發生高脂血症。肥胖者的體重減輕後,血脂紊亂亦可恢復正常。
①有高脂血症、冠心病、腦血管疾病、動脈粥樣硬化病家族史者;
②本身患有高血壓、糖尿病、肥胖等疾病的人;
③長期吸煙、長期酗酒的人;
④40歲以上的男性,絕經後的女性;
⑤生活飲食不規律者,例如喜歡吃高糖高脂食物,不喜歡運動等。
如何預防高脂血症
①積極治療本身所患有的其他疾病,控制病情發展;
②平時飲食需要合理,少吃油膩、甜膩、油炸等食物,多吃新鮮蔬菜水果;
③改掉不良的生活習慣,例如抽煙、喝酒、熬夜等;
④肥胖者一定要多運動,把體重控制在合理範圍內;
⑤至少每年做一次體檢。
河南省中醫院健康體檢中心是「全國健康管理示範基地旗艦單位」,每年體檢人數超過12萬人次。除了個性化體檢外,該中心還在河南首創了「中西醫結合」體檢,讓體檢更有效。同時,只要在那裡做體檢,所有異常結果都至少查3遍,讓結果更精準。體檢預約:0371-60908755 53312070。


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