誇孩子、批評孩子有竅門！掌握精髓事半功倍！

本文：超雄和她的混血娃

前兩天，一位朋友跟我吐苦水說，現在的「育兒專家」一會兒讓多讚美孩子，一會兒又說這是毒藥，也太鬧心了吧？

我認真看了看專家的觀點 - 可以讚美孩子，但不要「吹捧」，也不要過於泛濫和草率的讚美 - 倒沒有什麼不妥。

其實在「表揚」和「批評」孩子這兩方面，超雄自己在帶孩子的這幾年裡也是有意識的做過一些調整的。

畢竟，口頭表揚和批評是我們對孩子最常用的正面激勵和負面激勵的形式，還是很重要的。

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說到喜歡誇孩子，美國人應該是不輸任何國家的父母的，他們經常掛在嘴邊的一句話就是，Nice job buddy！或者That"s great！That"s awesome！就是我們說的「你真棒」的意思。

有一次我帶弟弟去上早教課，上課前老師拿出了一些玩具來給小朋友玩，等到人都差不多到齊了，老師就鼓勵小朋友們把地上的玩具撿起來，放回盒子里，準備上課。

那天小朋友們都很配合，動作麻利極了，所以家長們就都在一旁說，Nice job！What a good boy！之類的話。

後來大家坐好後，老師就說，我看大家都喜歡說「Nice job!」，其實與其說一句空洞泛泛的「Nice job!」，不如說「You did it!（你做到了！）」，最好後面再加一句具體的，比如「You did it! You put the toys away with your friends.（你做到了！你和朋友們把所有的玩具都放回去了）」。

那天聽過之後，我也就上了心，後來誇孩子的時候，就盡量照這個思路走，不會只說一句簡單的「你太棒了！」，而是把我要表揚的具體事情用一句簡單的話說出來。

比如，Mia你自己穿好衣服和襪子了，完全沒有要媽媽幫忙。或者，Ian你雖然把地板弄髒了，但是你自己擦乾淨了，這很好。

我發現當我這樣說以後，姐弟倆對我的表揚給予的反饋確實多了，比如，他們經常會回應，是的，我都是自己穿的！嗯，我擦乾淨了！

表揚和誇讚要達到更好的激勵效果，就要具體。

比如，你給老公精心挑選了一份生日禮物，滿心歡喜的送給他，

他說：這領帶太漂亮了，謝謝你，親愛的！

和他說：這個領帶的顏色和花紋都真好看，我用它來配我的幾件淺色格子襯衣一定很棒，你肯定逛了不少地方才選到吧。謝謝你，親愛的。

哪一種讓你聽著更覺得自己逛到腳都發軟還是值的呢？所以表揚要具體，這點還是容易理解的。

不過僅僅就看「You did it」和「Nice job」這兩句同樣簡單的話，我也更喜歡「You did it」一些。習慣了說這句以後，我就比較少說「你真棒」或者「nice job」了，一開始，我也說不上為什麼。

現在姐弟倆很多時候已經可以自己一起玩了，不過爭執和爭風吃醋的情況也明顯多了，兩人經常要搶奪爸爸媽媽的注意力。

比如，姐姐剛說完，媽媽，你快看，我做什麼什麼了，快看呀！弟弟馬上也會說，媽媽，你看我，我如何如何了，看見沒有？

聽的多了，我才慢慢覺察出我為什麼更願意說「You did it」了，孩子們似乎也對這句話更買賬。

因為，孩子的心裡是非常非常渴望被看到和被關注的。其實成年人也一樣，只是我們懂得掩飾，懂得收斂，懂得裝作毫不在意罷了。但孩子不會，他們想要你的注意力，就會大聲訴求，會一直大聲說「媽媽，你看！」，直到你認真看了為止。

「You did it」這句話其實傳遞的就是這個意思，我看到了你，我看到你做到了。

嚴格說來，這算不上是一句表揚或讚美的話，但是它表達著一種不誇張，但堅定的承認和肯定。也許這才是孩子更需要的。

還有，You did it，這句話在接收者那裡是可以得到一種很強的心理暗示的，這種暗示就是 I can do it！

要是不信，下次找個人對你豎起大拇指說，You did it！或者You made it！看看你心裡是不是覺得自己都可以帶領中國隊奪得世界盃了。

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誇獎孩子的精髓是具體，獨屬，那批評他們的時候呢？有沒有講究？

其實，在弟弟還小的時候，我是不怎麼需要用到批評的，因為姐姐真的十分sweet，她需要的主要是安撫，不是批評。但現在弟弟已經成功的從terrible 2 過渡到了horrible 3，我覺得我批評的詞兒都快給用沒了。

在家裡欺負姐姐，還經常惡人先告狀。現在生氣的時候就喜歡扔東西，不管在家還是在公共場合。經常他做的一定和你說的是相反的。

有的時候，弟弟的行為不是故意的，只是表達的過了頭或者不能很好的控制自己的情緒，但有的時候，他確實就是明知故犯，用湖南話說，叫做dou lie ba ~

不管是哪一種情況，只要他有了不恰當的行為，那我肯定是要管教的。一般來說，我會注意這幾點。

如果需要，先共情，安撫激烈的情緒。比如，我會先抱住他，制止他的侵犯性肢體行為，比如打人，扔東西等，同時說，Ian現在很生氣，因為如何如何，媽媽知道了，媽媽明白你的感受。

批評的時候，是批評行為，所以對事不對人。不管孩子做的事情如何讓我們生氣，我們都不要說一些傷害孩子話，比如「你這孩子怎麼這麼壞」這樣貼標籤的話。我們要做的就是明確的告訴孩子，你剛剛推人了，這（行為）是不對的。

強調行為所造成的後果。這一步非常重要，一定不能省，這是幫助孩子建立起同理心的關鍵。你看，你把小弟弟推倒在地上了，他很疼，所以他哭了，我想如果別人把你推倒了，你也一定會很疼，心裡會很難過的。

道歉，或者承擔後果。既然傷害到了別人，當然就需要道歉，如果是把地板弄髒了，那就要自己清理乾淨，當然，這樣的情況我也會幫他一起清理的。

下次遇到這樣的情況應該怎麼做。我們每一次和孩子溝通，當然是希望孩子在下一次遇到相似的情況時可以做的更好，所以，一定要告訴孩子，既然這樣做不對，那我們應該怎麼做？

比如，下次你生氣的時候嘗試用語言表達出來，說出來，這樣別人才能明白你為什麼生氣呀。

告訴孩子，我仍然愛你。在處理孩子的一些行為問題時，你的態度是需要很堅定的，但是事情處理完了（別誤會，這並不代表他下次就不會再這樣做了），還是要讓孩子確定，不管怎麼樣，我都是愛你的。

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