身體中的淋巴如果出現堵塞的話，可能給身體帶來危害，不妨多了解

淋巴是人體的免疫器官，是一種無色的透明的液體，內含淋巴細胞，由組織液滲入淋巴管後形成。淋巴存在於人體的各個部位，比如說頸部、耳部、鎖骨上、頜下、肘窩、腋窩、膝窩、腹股溝等。

在社會中，有一些人可能是因為家族遺傳的因素，從小就會有淋巴系統的疾病；而還有一些人可能因為病毒的感染而引起淋巴病變。如果身體中的淋巴發生病變的話，會對身體造成哪些傷害呢？

一、引起腎臟功能低下

如果腹溝淋巴的毒素沒有及時的排出去，就可能會影響到腎臟的功能，導致腎臟功能低下，就會影響到生殖部位，就可能會引起女性婦科炎症。嚴重的話可能會影響子宮或者卵巢，使其會發生病變，伴隨子宮肌瘤和卵巢囊腫的出現。

二、引起乳房問題

我們周圍有一些女性朋友，出現乳腺增生、乳腺結節、乳腺癌等等，其中有一部分是因為腋下淋巴發生了堵塞，或者毒素沒有及時清除乾淨。女性朋友，可以通過觀察自己的乳房，如果發現乳房變得內陷，或者胸部脹滿等現象，就要引起重視，可以疏通一下腋下淋巴，排出毒素來緩解這一現象。

三、引起頭暈頭痛

如果說頸部淋巴堵塞了，沒有及時疏通和排出毒素，就可能會引起頭暈頭痛，嚴重的還會導致睡眠質量變差、面色黯淡、血液循環不暢，還可能使皮膚出現黑色素沉澱，伴隨痘痘、長斑的發生。

淋巴系統如果出現病變，就意味著身體的免疫力低下，身體健康就會出現隱患，因此要多給淋巴排排毒，多給淋巴做一些保健。

首先我們可以通過按摩、刮痧等手法來進行淋巴排毒，剛開始找到一些排瘀口，比如說頸部、肘窩、腋下、腹股溝、膝窩等。如果，是按摩的話，要塗抹一些排毒精油分別在這些部位進行推拿按摩，做完一邊，再做另外一邊，一天可以重複做3-5遍。也可以取一個刮痧板從上到下，再從內到外反覆進行刮痧，刮痧的話可以一個月做3-4次。謹記按摩、刮痧結束後要喝300毫升溫水，有利於淋巴順暢和毒素的代謝，有利於身體健康。

然後，我們可以通過食療，來保養淋巴。要知道，淋巴細胞主要是由蛋白質組合而成的，因此在日常生活中多吃一些含有高蛋白的食物，比如說瘦肉、牛奶、豆漿、雞蛋等，都是不錯的選擇。

註：圖片來自網路

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