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在關係中還體驗到痛苦,是因為缺乏界限感

世界上只有兩件事情,就是自己的事,他人的事

自己的事情自己做,不需要他人的干預

他人的事情,做到尊重,不妄加評判

沒有規矩不成方圓,沒有邊界的空間,會讓人感覺到迷茫和無助。

當我們跨越了邊界的時候,可能會把別人的事情當成自己的事情,即使無能為力,也會硬著頭皮去做。也可能把自己的事情,當成別人的事情,認為他人的關心和幫助是理所當然的。

兩者的關係界限如果是模糊不清的,在這樣模糊不清的相處中,就會體驗到無盡的痛苦。

在關係中還體驗到痛苦,是因為缺乏界限感

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你是否過於依賴他人?

你的情緒變化是否總受到外界的影響?

他人的一句話是否影響你對自己的判斷?

如果你的回答是肯定的話,說明你是一個邊界感意識很弱的人,你自己的意識情感均受到外界的影響,你想控制自己和他人,卻總是反過來被外界所控制。

在關係中還體驗到痛苦,是因為缺乏界限感

中國式父母的教育多是無邊界的

我們常常會看到這樣的情況,母親為了照顧孩子以及老公,辭掉了自己的工作,全心全意的為這個家付出,所有一切都是以自我犧牲為代價的,孩子和老公的一切是她的全部。在許多母子的關係中,母親早已越過了彼此該有的邊界。

一個高分低能的孩子,就是父母越界的結果,衣服不會洗,因為有父母洗;飯不會做,因為有父母做。父母承擔了孩子一切的事情,把孩子的事情當成自己的事情,這並不是愛,而是侵佔了孩子獨立成長的權力。

一個沒有邊界感的父母,不會培養出有邊界感的孩子,這樣越界的父母,只會給孩子帶來巨大的情感壓力,無法擺脫也無法掙脫。當孩子想要掙脫的時候,自身要承受道德的壓力,而父母也會因為與孩子在心理上的分離,而感受焦慮和痛苦。

在關係中還體驗到痛苦,是因為缺乏界限感

親密關係中也需要邊界

他愛我就需要時刻的陪伴我,做到眼中只有我,但是真的當對方舍掉自我投向你的時候,你可能在享受,但是之後你必須承受這份愛帶來的控制感,一旦越過邊界的關係,必然會帶來情感的壓迫。

過度的控制欲,就會像一個石頭壓著你,會讓你感受到越來越沉重的愛,這時候你會想要逃離,同時對方也會因為你的不回應,而承受痛苦。沒有邊界感的親密是一種痛苦,雙方都要承受。

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