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寶寶不愛吃輔食?學會這幾招輕鬆應對

很多家長都曾向我諮詢過一個問題,那就是寶寶不愛吃輔食怎麼辦?確實寶寶不愛吃輔食是個比較嚴重的問題,因為隨著寶寶的發育,從母乳或奶粉中獲取的營養已經不夠了,而如果再加上不愛吃輔食,會影響寶寶的生長發育。

既然寶寶不愛吃輔食的影響這麼大,那麼有沒有什麼好的方法能讓寶寶愛上吃輔食呢?別著急,下面就教大家幾個小妙招,幫你輕鬆應對,讓寶寶大口大口吃輔食。

妙招一:提前讓寶寶熟悉用勺子進食

不管是母乳寶寶還是吃奶粉的寶寶,都是用吮吸的方式進食的,突然間變成用勺子喂輔食,自然會不太習慣,甚至會抗拒這種新的進食方式,從而表現得不愛吃輔食。因此在準備給寶寶添加輔食時,可以在寶寶不太餓的時候,提前用勺子給他喂些奶或開水,讓寶寶逐漸熟悉用勺子進食。

妙招二:在喂輔食時保持耐心

寶寶的咀嚼和吞咽功能還不夠發達,特別是在剛添加輔食時,如果家長在給他們喂輔食時不夠耐心,喂得過多過快,寶寶就會來不及吞咽,甚至會嗆到,給寶寶留下不好的心理印象,變得不愛吃輔食。因此家長在給寶寶喂輔食時,一定要足夠耐心,每一勺的量稍微少一點,節奏稍微慢一點,讓寶寶更好的吃輔食。

妙招三:及時更換新的輔食

有些寶寶明明開始還挺愛吃輔食的,過了一段時間後卻變得對輔食不感興趣了,這是為什麼呢?其實這是因為家長沒有及時給寶寶更換新的輔食,寶寶長時間吃同一種輔食,缺乏新鮮感,自然不愛吃。而及時更換新的輔食,能激發寶寶的興趣,刺激寶寶的食慾,還能豐富寶寶攝取的營養哦。

妙招四:創造愉悅的吃輔食氛圍

其實寶寶是非常敏感的,如果吃輔食的氛圍不夠好,比如家長在寶寶吃輔食時責備他、或者環境比較嘈雜等,都會影響到寶寶的情緒,讓寶寶變得不愛吃輔食。因此家長需要給寶寶創造一個愉悅的吃輔食氛圍,在給寶寶喂輔食時,動作和語氣要盡量的輕柔,不要因為寶寶吃得慢或者把輔食弄得到處都是而發火。還可以在寶寶吃輔食時,輕聲的放一些舒緩的音樂,增加寶寶的食慾。

妙招五:增加寶寶的運動量

有的寶寶不愛吃輔食,單純的就是不餓。家長可以適當的增加寶寶的運動量,比如讓寶寶多翻翻身、多爬一會兒,也可以帶著寶寶多去去戶外活動活動。寶寶的運動量大了,消耗增加了,餓了之後,自然就會對輔食產生興趣哦。

上面就是我讓寶寶愛上輔食的五大妙招,大家學會了嗎?願所有的寶寶都能吃飯香香,身體棒棒哦。

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