應該怎麼正確監測血糖？你真的測對了嗎？

近年來，糖尿病同高血壓病一樣，成了臨床上的常見病、多發病，大部分糖尿病患者發現血糖升高後，不加以重視，不懂得日常生活中該怎樣正確監測血糖。還有一部分糖尿病患者，明白監測血糖的方法，但依從性差，僅僅偶爾監測空腹血糖。

正確監測血糖需要兩步走，一是掌握監測血糖的技術，二是要了解監測血糖的時間。首先，手臂下垂10-15秒，或用力甩幾下手臂，充盈血管，準備好血糖儀和試紙，用酒精消毒采血手指末端，待酒精揮發後用一次性采血針刺破手指，拿起血糖儀，使血液吸入試紙，等待結果。如需頻繁采血，采血部位應經常更換，雖然五指采血結果差別不大，但拇指和食指使用率高，為避免傷口感染，建議采血時選用無名指、中指或小指。另外，血糖儀對溫度較為敏感，盡量在10oC以上保存，避免監測結果失常。

糖尿病患者在應用降糖藥物以及更換降糖藥物初期，需要勤監測血糖，一般需要檢測全天七次血糖，即空腹、三餐前及餐後2小時，目的是了解目前降糖藥物的效果，患者當前飲食結構是否合理以及預防低血糖的發生，監測血糖是評估糖尿病病人治療效果最簡單直觀的手段。

對於血糖控制平穩的患者，可以在正常飲食運動的情況下，每周或每兩周監測一次血糖。對於血糖控制不理想，想去門診就診的患者，需要在就診前監測一次全天血糖，做好記錄，以便醫生調整藥物。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：高曉倩 醫學碩士）

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