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周末這樣吃,小姨媽豬豬湯圓開啟元氣滿滿的一天!

By 廣東愛吃的小兔


用料

糯米粉 300克

內脂豆腐 1盒

紫薯 1個

豆沙 1袋

黑芝麻 若干


做法步驟

1、內脂豆腐一盒

2、豆腐加入4/5的糯米粉

3、搓揉成光滑麵糰,記住,無需加水

4、豆沙超市有售

5、搓揉成傳統的白湯圓

6、紫薯蒸熟

7、和剩餘的1/5的糯米粉搓揉為光滑麵糰,記住,也無需加水

8、這就是豬豬的耳朵和鼻子

9、鼻孔用牙籤搓出來

10、眼睛是芝麻

11、水燒開後加入湯圓,三分鐘浮起後打撈出來

小貼士

沒有內脂豆腐,可以拿出一部分糯米粉,用水搓揉為麵糰,蒸熟代替


糯米粉的營養功效

糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

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