「月經」期間有血塊？是不是有女性疾病？現在知道還不晚！

今天小編來和女性朋友們講一些關於月經的事，你是否有在來月經期間，發現自己的癥狀不太正常的呢，比如你發現自己的月經呈塊狀，或者顏色比較的深，那麼出現這種情況是因為什麼呢？我們又該怎樣去調理呢，快一起來和小編看一下吧。

首先，如果你的經血中帶有血塊，一般認為是與你久坐有關，女性在來月經期間，如果長時間坐著沒有站起來走動下的話，會導致你的氣血和盆腔的血液不順暢，因此，會引起一些經血凝滯的狀況。那麼，我們該如何來判斷你是否存在這個不良的現象呢，很簡單，相信大多數女性朋友在來月經期間都有過這樣的經歷，那就是在你長時間坐著的時候，在你站起來的那個瞬間，你感覺到了姨媽血的大量湧出，這時候，如果伴有血塊的話，就需要注意下啦，盡量不長時間的坐著，多起來活動下。

第二點，如果你的經血中出現了血塊，還可能是因為女性朋友體內的子宮內膜脫落而造成的哦，需要重視起來，多加的調理。

第三，如果你在來月經期間，發現自己的經血不僅量異常的多，血塊數量也較多的話，這可能是因為瘀血而導致的。女性朋友一定要重視起來，向有關醫學方面諮詢起來，並及時的調理好。

第四，若經血中帶有血塊，這時候你可以適當的按摩一下的後腰處，或者是腳底，讓自己放鬆放鬆。

第五，經血顏色異常的深，也需要多加的注意，因為這可能是因為一些婦科疾病造成的，比如是盆腔炎、子宮內膜炎等。

所以，小編這裡推薦幾個有效調理月經中含有血塊的方法哦。第一個，就是女性朋友們在來月經的這段時間裡，最好呢，不要吃那麼多油膩的、刺激的食物，可以適當的吃一些高蛋白低脂的食物。

接著，就是不要久坐啦，因為久坐的話可能引起經血凝滯哦，推薦多起來走動走動。來月經期間，也可以試下這兩樣飲食調理一下。第一個就是姜艾紅糖飲，用於月經不調，小腹脹痛等，還是比較簡單的。

第二個就是地黃煮酒，有效用於活血止血，適用於血瘀，伴隨血塊等癥狀。好了，小編說的這幾點，女性朋友們快快注意起來，多加調理吧！

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