孕期做到3不要，胎記自然會遠離寶寶，很多孕婦栽在第二點上

大家都見過剛出生的嬰兒都長著胎記，屁股上的按青胎記最為常見。不過慢慢的在幾個月中就會變淡。有些胎記比較特別，比如手臂上有個紅心，看起來很幸運，但如果長在臉上還是紅色的胎記，那就非常難看了。隨著時間，孩子慢慢長大，會給他的心裡帶來自卑和自閉的心理問題，也會給他今後工作或擇偶的事情上帶來困擾。常言道懷胎十月，其實整個孕期還是比較長的。在懷孕期間盡量做到這幾個不要，寶貝以後才不會有胎記。

一、不再穿高跟鞋，避免摔倒，碰撞。女人都是注重外表的，尤其是年輕的媽媽，職業女性會經常穿著高高跟鞋工作。其實這樣對你的生活會帶來很大的麻煩。隨著胎兒得一天天長大，你的身體也會變得越來越笨重。由於穿著高跟鞋會存在著跌倒的風險。嚴重的話，會導致嬰兒流產。還有就是受到碰撞，會造成出現血管性的胎記因素。所以說為了寶寶的身體健康，不要顧及外表的形象，穿著一定要舒適合體。

二、不要食用辛辣刺激性食物。現在大多數人的口味都是以麻辣燒烤為主。包括一些小朋友們都很喜愛，這對懷孕期的媽媽們也是一種挑戰，尤其是年輕的媽媽們，平時很喜歡吃各種甜品還有很多冰鎮食品，每天飲食更是無辣不歡。要知道辛辣刺激性和生冷的食物產生的毒素孕婦體內不能排出。會在慢慢積累，可能會造成胎記的形成。所以孕媽們應該少吃辛辣刺激的東西，多吃新鮮的水果和蔬菜。做為孕媽們，多吃一些健康的食物，不要因為自已喜愛的口感。享受一時的美味，而忽略這些可能造成你不可挽救的事情。

三、盡量不化妝，一般護膚就可以。每個女人都喜歡把自已打扮的漂漂亮亮的。現在的女性好像不化妝是不會出門的，各種保濕的、增白的、抗皺的化妝品那是數不勝數。為了自已顏值，化妝是她們必不可少的事兒，化妝品也成了秘密武器。其實大家都知道，化妝品里的很多物質含有化學成分，還有色素會對身體健康造成危害。經常使用，色素沉澱，有可能形成胎記，這個因素孕媽們你可別不當回事。

其實當一個女人的身份成母親的時候，你的責任就重大了。好多事情就不是你一個的事了。為了孕育出一個健康，聰明，漂亮的寶寶得去扔掉甚至是喜歡的東西，所以說母親的偉大在於捨得。

每個做父母的都希望自己的孩子有一個漂亮的容貌，高大的身材，健康的身體。所以媽媽們從懷孕的時候起就做著有利於胎兒的各種準備。

也包括爺爺奶奶都齊上陣。買各種營養品，對孕婦的生活起居照顧的無微不至。生怕他們的孫子出現問題。以上幾點希望能給孕媽們有所幫助，讓孕媽們都養出一個可愛，健康的小寶寶。

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