經常喝酒的人，肝會有這5種表現，如你沒有，說明你的肝還算健康

酒對於我們來說並不是一個陌生的飲品，它是我們生活中經常遇到的。有時候你說它是有害的是沒有錯，但是要是說它一定好處都沒有也不對的。工作中喝酒可以提高談成生意的幾率;而在聚會的時候，就可以幫助我們調節氣氛，所以說它沒有好處也是不行的。但是要是經常喝酒對我們沒好處可是對的，尤其是對肝沒好處，下面就讓我們來了解一下。

經常喝酒的人對肝的傷害是非常大的，如果你的肝沒有出現這五種情況，這就說明你的肝還算健康：

1、 出現蜘蛛痣

蜘蛛痣是一種肝病的具體表現，一旦你發現你自己有這種情況，就要高度注意肝了，可能是肝硬化的表現。蜘蛛痣一般長在面部、頸部、上胸部這些地方，如果你出現了這種情況一定要去醫院檢查一下了。

2、 酒量下降

原來酒量好的人突然酒量就下降了，這很有可能是肝出現了問題。酒量下降，淺嘗就醉，這就是身體在提示你你的肝功能下降了，最好的辦法就是先去醫院檢查一下肝，之後在戒酒。

3、 傷口難癒合

肝臟是人體新陳代新的重要器官，只要肝受到傷害，就會導致肝功能下降，也就代表皮膚的自愈能力下降，傷口自然就很難癒合了。另外肝臟受損還會是傷口容易受到感染等情況。如果出現這種情況就說明你的肝臟出現問題了。

4、 牙齦出血，尿液如茶

經常喝酒的人在上刷牙的時候容易牙齦出血，並且小便的時候尿液還會如茶一般深。這時候你一定要注意了，這可能是肝臟出現了問題。當肝臟受到傷害的時候血小板就會減少，這樣就容易導致牙齦出血。另外肝臟受到傷害的時候就會影響到膽紅素的代謝，導致膽紅素進入到血液中，最終導致尿液如茶一般。

5、 食慾下降

酒精肝的前期表現癥狀是食慾突然下降，有時候還會噁心、嘔吐。另外還會表現出腹瀉、腹脹等情況，如果出現這種情況你就要注意肝了。

上面說到肝不好的具體表現，下面再說說保護肝的辦法：

1、 喝酒要有量

肝臟每天代謝的酒精是有限的，所以在喝酒的時候一定要注意喝酒的量不要喝太多了。

2、 喝酒之前要吃點東西

喝酒之前吃點東西，這樣就可以保護肝和胃，也可以預防醉酒。

酒有時候在一定的場合要喝，不要經常喝，為了我們肝臟的健康能戒酒就一定要盡量戒，這樣對我們的身體有好處。

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