化療有六大副作用！這樣正確應對可以增加療效減少不良反應

化療是治療癌症最常見的治療方法之一，無論是治療還是緩解，對症會產生一定效果，甚至能治癒部分癌症。但是，其也會有很多副作用，效果與其對患者和護理人員的身體和情緒影響相關，正確面對很重要。大家可以點擊右邊+關注我們，學習更多健康知識

一、化療的副作用因人而異

不同的人以不同的方式體驗化療的後續的生理作用。有些人幾乎無法忍受，而其他人幾乎可以正常生活。最常見的是，患者在治療期間感到噁心等問題，然後恢復到接近正常狀態。另一方面，情緒波動也很常見，但是並不總是與身體有關，很多是心理與外界壓力。

二、化療的副作用與應對方法

1、疲勞

表現：嚴重的疲勞會使正常生活變得更加困難; 這種疲倦是由許多因素引起的：藥物對身體的影響，免疫系統與癌症之間的鬥爭，睡眠不安以及血細胞計數低。

應對方法：解決這個問題的最佳方法是休息，直到疲倦消退為止。

a：將工作量減少到最低限度，或者請假不要工作；

b：減少家務，或者並尋求他人日常家務的幫助；

c：每次治療後，找人一個信任的人照顧孩子一段時間。如果這是不可能的，請讓他們參與一些安靜的活動，並通過解釋您感到疲倦或不適而不會嚇到他們來爭取他們的合作。

d：如果你在睡覺時遇到困難，吃點安眠藥可能會有所幫助，當只能會在一段時間內服用。然而，最好的方法是建立一個定期充足的睡眠程序，停止攝入咖啡因或茶葉，特別避免過於靠近就寢時間，中午可以短暫的小睡。

解決疲勞的最簡單方法之一是定期運動和充足的休息，以及均衡的飲食。

2、食慾不佳

表現：化療用品會對消化系統刺激，所以，在此期間，食慾可能會明顯減少。

應對方法：雖然化療患者沒有特殊的飲食習慣，但應該存在所有必需的營養素以防止任何缺乏症的發生。此外，糾正營養素缺乏也很重要。

a：少吃多餐，但更頻繁（在許多其他情況下也推薦使用）；

b：手頭有健康的零食，以保持能量水平；

c：藥物對於控制噁心至關重要，如果不起作用，可以建議另一種藥物。如有必要，其他藥物可能有助於緩解便秘或腹瀉。

d：最後，營養包裝的飲料可能是一些人的正確答案。這可能包括用蛋白粉和富含能量的粉末來豐富食譜。一般而言，加工食品是不健康的，應該避免，而優選的是溫和的食物和水果。

3、無力工作

表現：如果藥物治療方案過於刺激或對身體的反應過於劇烈，那麼工作可能變得不可能或者是繁重的苦差事。另一方面，有些人認為工作是一種解脫或分心，並將其用作應對策略。無論如何，患者應該做最適合自己的事情。

應對方法：

a：減少工作中斷的一些方法是在家工作；

b：改變工作時間以避免高峰時間流量，或引入靈活的時間安排；

c：許多國家的員工都可以享受帶薪病假，這應該在需要時使用。

4、限制社交活動

表現：化療因為經常要服藥，精力不足，不建議參加太多社交活動，但是化療也不應該阻止你享受晚上外出或與朋友在一起。

應對方法：

a：患者需要提前計劃事情，例如白天休息，事先避免劇烈任務，並在進食前半小時服用抗噁心葯。

b：如果事件更正式或安排，患者可以要求將化療療程轉移到另一天。

c：出於謹慎的一面，不應該飲用不明的飲料。

享受樂趣是通過治療周期保持患者精神高漲的一種方法。

五、禁止免疫接種

表現：疫苗可能引起免疫系統問題；活病毒疫苗在化學療法期間是危險的，因為正常的免疫應答被基本上抑制，因此，疫苗病毒可能導致危及生命的感染。應該牢記這一點，因為它可能限制化療患者的一些度假目的地。

應對方法：盡量不要化療期間進行疫苗接種，或者用滅活疫苗。

六、情緒影響

表現：化療的癌症患者通常會經歷休克、疼痛或恐懼。因此，患者必須積極學習如何應對這種感受，訓練有素的心理健康顧問善於在這方面提供幫助。

應對方法：

a：識別抑鬱癥狀，找到積極因素和練習感恩態度。與此同時，感覺消極是常見和自然的，只是意味著你需要額外的支持來解決你的情緒，直到你來到一個相對安寧的地方；

b：始終嘗試堅持使用已知信息，而不是想像最糟糕的情況；

c：還可以獲得積極的支持，例如親密的朋友和值得信賴的家庭成員、醫療專業人士和輔導員，說話在緩解這些感受和提升一個人心情方面非常有效；

d：有些患者感到內疚和憤怒。重要的是要知道癌症不一定是由你的生活方式引起的，儘管它可能是危險因素之一。患者應該接受並傳達他們的憤怒，但是不要激烈，避免因明顯不合理的反應而受傷的家人和朋友，與有能力的人談論它可能有助於解決這些感受；

e：找一個訓練有素的心理健康顧問，可以疏導你的感受。

以上六點的正確應對非常重要，因為藥物要通過人體倆起作用，良好的心態與正確生活方式可以提高你的免疫力，增加藥物表現，戰勝病魔。

請大家點擊右邊+關注我們，學習更多健康知識促健康

@頭條健康@頭條養生@頭條健康聯盟@湖南醫聊@藥師方健@護脾養胃林教授#健康過大年# #真相來了#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！