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吃了這碗熱氣騰騰的早餐,暖身暖心,初春早上吃一碗一天都舒坦!

寒冬剛過,春寒料峭,時不時氣溫還會來一個驟降,俗話說得好,「春捂秋凍」,春寒可不能小瞧,值此時節保暖防寒更顯得尤為重要,衣物增減需順應氣溫變化,而飲食也應該避免生冷。一年之計在於春,一日之計在於晨,一頓美味的早餐,無疑是給新的一天營造了一個美好的開端。吃了這碗熱氣騰騰的早餐,暖身暖心,初春早上吃一碗一天都舒坦!今天來給大家推薦一道玉子青菜湯米粉,清淡不油膩,早上吃最合適!軟糯順滑的米粉,配上口感香醇的玉子燒,早起吃上一大碗,渾身都暖乎乎的,春寒也不怕!我個人做米粉的方法教給你,你也來試試吧,超好吃!


青菜湯米粉

吃了這碗熱氣騰騰的早餐,暖身暖心,初春早上吃一碗一天都舒坦!

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By 雪冰姑娘

配料:

米粉 1塊、小白菜 100克、玉子燒 1份、精鹽 1茶匙

烹飪步驟:

1.玉子燒先準備好

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2.燒完的玉子鍋不需要洗直接加入清水一碗,放入米粉

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3.米粉煮軟撈出

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4.剩下的米湯煮沸

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5.放青菜

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6.加入鹽

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7.盛出湯碗中

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8.擺上玉子塊即可享用

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烹飪小貼士:

1、米粉以大米為原料,經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米製品,而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,干炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或干炒,爽滑入味,深受廣大消費者的喜愛。

2、玉子燒是由雞蛋、牛奶、 鹽 、 味淋、日本柴魚醬油組成,並且很有營養價值,雞蛋能夠潤燥、增強免疫力、護眼明目,牛奶富含蛋白質。此外,牛奶的部分也可使用水或是柴魚高湯替代,水的多寡很大程度上決定了玉子燒的綿密程度。

大家知道哪裡的米粉最有名嗎?


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