近年來掀起三七熱，無論是高血壓，心腦血管疾病都廣泛的使用三七，其實除了三七，丹參也是中藥界預防心腦血管疾病的扛霸子，即使是三七的大熱，也從未將它拉下神壇，今天我們就來了解一下丹參。

名稱由來

相傳很久以前，東海岸邊的漁村有個叫阿明的青年，自幼喪父，與母親相依為命。因阿明練就了一身好水性，人稱「小蛟龍」。有一年，阿明的母親患了婦科病，崩漏下血，請了許多醫生，都未治癒。正當此時，有人說東海有個無名島生長著一種花開紫藍色、根呈紅色的草藥，用其根部煎湯內服，能治癒其母親的病。於是阿明便孤身登島採藥，他憑著高超的水性，繞過無數暗礁，衝過無數激流險灘，順利登上了無名島，採挖了許多草藥。返回漁村後，阿明每日侍奉母親服藥，母親的病很快就痊癒了。

（圖片來源於：杏林大觀園）

村裡人對阿明冒死採藥為母治病的事，非常敬佩。都說這種草藥凝結了阿明的一片丹心，便給這種草藥取名「丹心」。後來在流傳過程中，取其諧音就變為「丹參」了。

功效作用

丹參味苦，微寒，具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰的功效。主要用於：

01防治心腦血管疾病

丹參最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。有擴張血管、抗血小板聚集、預防血栓形成、改善微循環、抗缺氧、改善心腦缺血性損傷等作用，防止冠心病、腦梗死等心腦血管疾病進一步發展。

02延緩衰老

丹參能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用，同時丹參含有的丹參酮ⅡA、丹參素、維生素E等均是有效的抗氧化劑，對作為衰老的活性物質單胺氧化酶有抑制作用。

03提高免疫力

丹參能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和提高機體對不良環境的適應能力，日常使用能鎮靜催眠、保腎、保護胃黏膜、降血糖等。

04保肝、抗腫瘤

丹參能抗炎、抗肝細胞損傷及促進肝細胞再生，對肝臟炎性反應、肝組織壞死及纖維化等起到有效的改善作用，因此對肝臟有一定的保護作用。

怎樣吃最好

丹參泡酒：使用丹參片、西紅花等配藥，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝，控制次數和飲用量。

丹參益母茶：取適當的丹參片，以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡，但不宜過夜飲用，女性朋友可以在日常生活中多喝。

吃丹參注意事項

1、用量，丹參粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克。

2、月經期間不要用，丹參粉活血化瘀是第一聖葯易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用丹參粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用丹參來補血那可就是極品了，因為丹參對失血性貧血具有極好的效果。

4、風寒感冒期間不能服用丹參，因為丹參性微寒，會加重風寒感冒。丹參粉性溫，風寒感冒期間可以服用，而患風熱感冒則不宜服丹參粉。

（圖片來源於：杏林大觀園）

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（圖片來源於：杏林大觀園）

參觀地址：石林縣台灣農民創業園黑龍潭路一號杏林大觀園

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