天然「血管吸塵器」來了，常用它泡水喝，血液不粘稠，血管不堵塞

血管幹凈，身體才健康。血液垃圾多了，血管堵塞了，就會出現腦梗，心梗等危及人生命的疾病。因此，我們平時一定要養護好血管。這裡我就介紹幾種被譽為「血管吸塵器」的天然小食材，常用它們泡水喝，幫你清除血液垃圾，血管不堵塞！

1、莓茶

莓茶屬於藤茶品類中的一種，主要產自湖南張家界地區，在當地有「神仙草」的美譽，可見其營養保健功效極高。莓茶種富含人體所需的14種微量元素，尤其是黃酮含量是已知植物中最高的，因此也被譽為「黃酮之王」。黃酮被廣泛應用與多種保健品及藥品中，有「血管清道夫」之稱，但黃酮，人體自己無法合成，必須要從營養物的成分中攝取。因此，常喝莓茶，可以有效的清除血液垃圾，降低血液粘稠度，防止動脈硬化及血栓的形成，從而起到維護和改善心血管功能的作用。莓茶不單單有養護心血管的作用，還具有消炎殺菌，養肝護肝，提高身體免疫力等功效，因此，想要養生保健，平時不妨常喝莓茶哦。

2、絞股藍

絞股藍在中國是有名的天然養生茶，它具有調節人體機能，改善亞健康狀態等作用，有「人蔘草」的美譽。絞股藍的保健功效也很多，尤其在心血管疾病方面有良好的食療效果。絞股藍可以降血壓，降血脂，降血糖，還能抑制血栓的形成，防止動脈硬化，因此，它也是一款功力強大的「血管吸塵器」。除此之外，絞股藍還可以助睡眠，延緩衰老，增強人體的免疫力。對於身體里積存的葯毒和藥物副作用都有消除作用，因此，堅持常喝絞股藍，身體將會受益無窮。

3、羅布麻茶

產自新疆羅布泊地區的野麻，又被稱為羅布麻，將其葉子按照制茶工藝，炮製而成的一種天然綠色的養生茶。據調查，新疆羅布泊地區多百歲老人，而他們的長壽秘密就源自於他們長年飲用的羅布麻茶，可見羅布麻茶有著良好的保健功效。羅布麻茶被譽為「生物清洗劑」，可以清除血液中所含的雜質、毒素，還可以軟化血管，進而起到防治高血壓，高血脂等心血管疾病的作用。除此之外，羅布麻茶也有助睡眠，延緩衰老，提高免疫力等功效。因此，想要健康長壽，不妨常飲羅布麻茶哦。

4、苦蕎茶

苦蕎茶是一種炒米茶，由苦蕎麥炒制而成，口感香醇，很受人們喜歡。苦蕎的莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，這種物質可以降血壓，血糖和血脂。將苦蕎炒製成茶後，其所含的蘆丁成分被較好的保存下來，而蘆丁是一種生物黃酮，可有效的清除血液里的垃圾，軟化血管，預防血栓。再是苦蕎中富含微量元素硒，而這種物質也能起到修復和保護血管的作用，從而能避免血管老化，同時苦蕎茶也能增強人體免疫力，因此，苦蕎茶也是養生必備的佳品。

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