心理學：一個年輕人「沉溺」在這些事上，你的人生在走「下坡路」

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（1）沉迷於肆無忌憚的宣洩情緒

沉溺於肆無忌憚的宣洩，中國人歷來都是比較內斂、剋制的，講究男兒有淚不輕彈，壓抑自己的情緒，不過進入新世紀以來，人們越來越講究自由，特別是年輕人越來越張揚了

解放自己的天性固然很好，這讓我們的世界更加豐富多彩。但任何事都是過猶不及的。如今，很多年輕人已經開始過度的釋放自己的情緒，變成了只顧自己開心，完全不管別人。

（2）沉迷於輕易可以獲得的快樂中

沉溺於可以輕易獲得的快樂之中，有很多人通過長期的努力完成了一個成就，從成就中獲得快樂，整天刷一些視頻，在視頻中獲得快樂，但是這樣的你真正快樂嗎？

一直沉迷於刷視頻，刷朋友圈，在這當中得到快樂，但是長期以來會讓我們越來越痛苦和難受，我們只有從長期的學習中才能獲得快樂。

毫無疑問，想獲得快樂，不付出、不努力是不行的，快樂和痛苦是相生相成的奮鬥的過程就是最幸福的。

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