五種「陽氣大虛」之象！人之將危，莫過於此

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本文理論依據：《中醫養生學》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，這就是六種「陽氣大虛」之象。

其實，在看本文標題的時候，想必有些看官要嗤之以鼻了。「陽氣大虛」——這明擺著就是嚇唬人。用這種恫嚇的方法來吸引眼球，有意思嗎？

那麼，本文是不是在吸引眼球、騙取流量呢？對此，本訂閱號不想過多說什麼。您往下看，看看文說中的道理，到底真不真切、實不實在，您就心中有數了。

陽氣大虛之象一：雙腳抓地不牢。

什麼是雙腳「抓地不牢」呢？簡言之，就是走步的時候不穩，需要用小碎步走路，步伐邁不開了。雙腳抓地牢固的人，走路的姿勢是大步流星的。因為人家每一步都走得牢固，可以保持平衡，因此步伐幅度大、頻率高。抓地不牢，顫顫巍巍，平衡難保的人，是邁不開步子的。

其實雙腳抓地不牢的人，在日常生活中是常見的。那些上了年紀、走路蹣跚的老人，常有此現象。陽氣之根，在於腎陽。腎，處下焦，主筋骨。雙腿、腰膝是否有力，要看「腎氣」的充足與否。腎陽不足、腎氣虧虛，我們就邁不開步了。所以你看，只要是邁不開步的老人，多半有畏寒怕冷、免疫力差、夜尿頻多等問題。這就是陽氣大虛之象了。

陽氣大虛之象二：常年五液自流。

什麼是「五液自流」？這裡的五液，分別指的是小便、白痰、口水、淚水、鼻涕。我們觀察生活就知道了，經常有年邁之人，一天到晚不是眼淚汪汪的，就是口水不斷的，再不就是痰多，鼻涕也多。這種身體內多分泌物流出的現象，和陽氣大虛有關係。為什麼？因為氣，主收攝。陽氣，又是津液運化輸布的動力。所以當陽氣尤為不足的時候，津液不得收攝和運化，於是集結而出，形成上述問題。其中，小便頻仍乃是腎陽不足之象。白痰稀薄量大乃是肺陽不足之象。口水不自覺外溢，那是脾陽不足之象。鼻涕直流則是肺氣不足之象。冷淚不斷，則是肝腎不足，肝氣失常、肝血不足的表現。

所以說，五液自流者，陽氣大虛。

陽氣大虛之象三：心中無欲無望。

陽氣大虛的第三個表現，就是心中的「無欲無望」。我們常常會發現，人越是年齡大，對生活的要求就越低。遇上什麼，總想著簡簡單單就好。等到了卧床不起的時候，可能只要吃喝、二便正常，就心滿意足了。為什麼會這樣呢？拋開人生閱歷，以及看待生活的方法等問題不談，體內陽氣不足，是關鍵。

陽氣，是推動我們振奮、向上的一股力量。陽氣生髮於腎，積長於五臟，朝匯於心神。心神得陽氣所養，故而有欲。所以說，我們之所以有欲求，乃是生命蓬勃發展的象徵。別管這慾望，指向之處是善，還是惡，它總是一種驅使人的力量。年輕人，有夢想，那就是陽氣充足的表現。

因此，如果一個人，生活態度過於消極，不思進取，總想著得過且過，甚至受人欺辱而不爭，自甘落於後，外界事物無法對其產生刺激的時候，就表明陽氣不足，身體不會好到哪裡去。

陽氣大虛之象四：一身上下盡痛。

所謂一身上下盡痛，指的是一個渾身上下哪哪都疼。我們都有這樣的感覺，年少之人，渾身絕無痛處。偶爾有了痛處，過段時間也會好起來，但是隨著年齡的增長，局部疼痛之感開始逐漸增多，而且越來越持久。等到了晚年，疼痛之處就如雨後春筍，不是這冒出來，就是那冒出來。到最後，連自己都不得不妥協：疼就疼吧，別管它了。

疼痛感覺的產生，雖然緣由很多，但是總免不了「通則不痛，痛則不通」這八個字。在中醫理論看來，疼痛，無外乎就是氣血運行阻塞所致。而陽氣，作為推動氣血運行的動力，會隨著年齡的增長而日漸虧虛。其結果，就是痛感會更集中、更頻繁地出現。這裡面特別明顯的就是老年人的筋骨疼痛。所以說，當我們有一天發現自己，一身上下全在疼，疼痛之處很多，那就是陽氣虧虛嚴重的表現了。

陽氣大虛之象五：腹涼腰涼背涼。

陽氣，是起到溫煦作用的生命物質。陽氣散盡，人就涼了，生命也就消亡了。所以說，我們的體溫，可以被視作衡量陽氣多寡、生命長短的標誌。當人陽氣不足的時候，身體會發涼。一開始，最先發涼、不溫的，就是四肢。所以你看，在中醫辨證腎陽虛的時候，四肢不溫就是主要表現之一了。但是，當陽氣嚴重不足的時候，除了四肢之外，還有三處位置會發涼。一個是後背，一個是腹部，一個是腰部。

後背上，有督脈，為陽氣之海。一身經脈的陽氣，有餘者匯聚於此。不足者，由督脈之源。督脈陽氣不足，就會後背發涼，意味著陽氣沒有「剩餘」 了，這就是陽氣極度虧虛了。腹部，為中焦，依靠腎陽的溫煦。腎陽嚴重不足的時候，脾陽隨之不足，我們就腹部發涼了。腰，為腎之府。腎陽不足，則腰部發涼、冷痛、輾轉不利。所以說，腰涼、背涼、腹涼，這是陽氣嚴重不足的時候，所體現出來的徵象。一旦常年、經常出現這三種情況，要特別當心了。

到這裡，有些看官可能要問了——說了這麼多，怎麼不講講解決的辦法？看官須知，對於不同的癥候，祖國醫學有不同的應對之道。受篇幅所限，我們不可能面面詳述。因此，我們日後會對上述問題，做分門別類的解析。您訂閱本號，多加關注即可。

全文完，您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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