19歲女孩的減肥路，每天只有健身餐和瑜伽，網友：這能吃得消？

當代社會由於網路科技的迅速發展，漸漸地改變了人們的生活方式。二十多歲的學生每天都和手機打交道，而且經常熬夜玩手機到半夜，肥胖症也逐漸地成為了常見癥狀，這根本就是自己懶惰導致的。要想把自己的體重減下來就必須付出行動。

美國出生的Arianna今年剛剛十九歲，按理說應該是為了高尚一個大學在學校中努力的學習。但是Arianna卻毫不在乎，原因就是相對於讀書她更喜歡的是運動，因此畢業之後一刻也沒有閑著，鍛煉著身體。

Arianna從高中時期就在意了自己的身材不是太完美，於是就開始了自己的減肥路，每天固定時間去健身房做瑜伽，她最喜歡的瑜伽動作就是弓步刺激了，經過長時間的訓練她已經非常能做的十分標準了。

她知道這種動作對於自己的腎上腺、甲狀膀腺、腦下垂體及性腺都有很好的影響，並能夠促進自己激素的分泌讓自己的女性魅力更加綻放。

除了在健身房中，她在購買了瑜伽墊在家中做瑜伽，這樣的生活讓她的身材變得更加完美，身材線條也十分的流暢，而且心情也舒暢了許多。

減肥就要在運動和飲食上共同努力，不僅要在自己的訓練上下功夫，還要注意控制自己的飲食。她每天吃的就是她自己選擇的健身餐，沒有一點不健康的食物。全是高營養，有助於健身的食物。

她放棄了升學的機會，為了自己的身體堅持了接近一年的時間，在這一年的時間裡每天都只有健身餐和瑜伽。這種高強度的訓練讓她身材變得更好，性格也么練成一個有耐力的性格了。

Arianna成功的在減肥路上到達了終點，讓她的體重在一年的時間內從130斤見到了90多斤。Arianna付出了這麼多的努力和汗水，帶給她的就是這完美的身材。網友們知道了她每天只有健身和健身餐紛紛擔心：這能吃得消？

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