青菜別再清炒了，我告訴你一個新吃法，沒有不愛吃的，吃過都說好

孩子不愛吃青菜，我就經常變著法的讓他吃些青菜，早餐時就做了這道快手菜，此菜就不必加鹽了，因為蟹肉有鹹味。

青菜的做法很多，雖然今天這道菜看起來是一道簡單的菜，相信很多人也是沒這樣搭配吃過。那麼今天就和大家分享下我的做法，好吃下飯沒得說和大家一起分享。

食材：青菜一把、蟹肉棒6根、蒜瓣3粒、耗油1勺、生抽半勺、食用油適量。

做法：

1、青菜洗凈控水，蟹肉棒備好，蒜瓣剝皮。

2、青菜如果大點切兩段，把蟹肉棒外層的塑料薄膜給撕掉，手撕蟹肉棒，弄成條即可，大蒜剁碎備用，

3、起油鍋放入大蒜爆炒下。

4、倒入蟹棒肉翻炒至變軟。

5、 放入切好的青菜翻炒幾下，放耗油和生抽。

6、翻炒至青菜斷生就可以盛盤了。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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