陽台種菜別要選對，養2盆「紅瑪瑙」吃，常吃，防癌

現在我們都越來越注重提高生活質量，不僅要身心愉悅，還要吃得健康。所以陽台養花種菜也是比較熱門的。那麼我們今天說的是陽台養什麼蔬菜，既可以觀賞，而且味道鮮美，還可以健康養生。

第一、西紅柿

西紅柿的營養價值相信大家都很熟悉，西紅柿不僅可以生吃當水果，還可以做湯做菜。那麼在家裡盆栽一盆西紅柿，不僅看著紅艷艷，讓人垂涎欲滴，吃著也是健康營養。

西紅柿有傳統的大的西紅柿，也有小品種的聖女果，都適合在陽台栽種。

因為西紅柿的植株也比較大，選的花盆盡量選擇大一點的花盆，植株上結果才能多。

春天也是適合栽種西紅柿的季節，溫度15度以上就可以買種苗或者是播種了。一般我們都是買小的種苗來種。

多晒晒太陽夏天就可以結果了。一串串的西紅柿掛在陽台，漂亮美觀，邊吃邊摘。

第二、菠菜

菠菜味道鮮美，好吃營養，做菜做湯都可以。而且吃的時候可以吃菠菜的葉子，它還可以一茬一茬的生長，老少皆宜。而且裡面含有豐富的營養物質，能夠排出毒素，還有一定的抗癌作用，經常吃菠菜對人們身體更好。

盆栽菠菜，我們選一個比較大一點的花盆，這樣摘起來才夠我們吃一頓。

播種菠菜的時候，可以把土劃幾道溝，然後，一行行的播種進去，這樣菠菜生長起來比較整齊。剛播種的菠菜，我們最好用噴壺給它噴透水。它的種子比較細小，避免澆水給衝出來。

然後放在光照充足的地方，保持盆土的微濕，一般10天左右就可以發芽了。

溫度合適，30天左右就可以收割。

摘的時候我們可以掐它的嫩葉吃，它還可以不斷的生長葉片，邊吃邊長。家裡栽種這幾種蔬菜，簡單容易打理，還可以一茬一茬的邊吃邊摘。好吃有趣兒，又養生。

陽台種菜別選錯了，養2盆「紅瑪瑙」吃，能把「癌細胞」嚇跑嘍！陽台種菜就選它，紅彤彤，綠油油，人人喜歡吃，常吃，防癌。

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