身心覺察：敏感體質的背後……

「靈通力、特異功能、特殊靈力??」

會想分享這個主題，是因為很多學員及個案都曾陷入這些先天的困擾、以及後天的自我陷阱中。

01

所謂的「靈力」就如人人共有的「匱乏」

我也因 「老師」 的身分被詢問過多次：

「妳有哪些特殊靈力？ 」

「妳 「看得見」 嗎？ 」

「妳 「收得到」 嗎？ 」（ 超級無敵有喜感 ）

回到生命的中心本質：無二的差別。

每個人只有外在表相看似不同，但內里底層都是一樣的。

那麼其他特質：包含「靈通力 / 直覺力 / 特殊能力??」固然也是共有的。

在這已不難發現一個陷阱：

既然是人人 共有的特質，又何來「特殊」之有呢？

覺察的奧妙就在於此，能夠擊破每個自己沒有覺知到的內在投射（幻象）：

所謂的「靈力」就如人人共有的「匱乏」，

每個人都有敏感體質、 靈通力、直覺力，

也如每人都有匱乏、 罪疚、 羞愧的課題 。

有些人先天特質比較強烈，有些人是透過後天修鍊重啟。

就如：有人天生肌肉比較強壯，有人比較需要後天鍛練強化。

如此而已。

重點是：「無論是否先天強壯，每個人都有肌肉」。

凡事一切都是共有，沒有誰獨有，也沒有誰更優或劣於誰。

02

覺察：特意追尋 / 放大 / 強調 「特殊靈通能力」

昨天剛好有一名學員向我提出：

自己因為從小的靈力遭受許 多困擾、甚至被迫看精神科的狀態。

我回復：

如果我們過去一直在逃離自己、不願聆聽自己，

當然只會以被誤解的方式去表達自己、創造他人不了解自己的結果。

但這份被誤解、排擠的孤寂早就存在了，不過就是來自我們對待自己的方式， 只是我們抓取各種理由、充當無法自圓其說的借口，而敏感體質就是其一。

這個主題在療愈及修行的過程實在太常出現了 。

我想針對這分享幾個值得進行的覺察重點 ：

特意追尋 / 放大 / 強調 「特殊靈通能力」。

在療愈與修行的道路上，這樣的人很多：

無論是積極追尋特殊能力的、或特別聲稱自己有特殊能力的，都是一樣起於內在匱乏感的抓取。

（ 以上兩者也常形成「願打願挨」的模式 ）

追尋的一方，很容易被外相障礙、無法去到更深的生命內涵 。但他們總認為自己正在追尋 「真正偉大的生命意義」 。

他們會不自覺崇拜某些聲稱自己有特殊靈能的人 。也會為了「成為一個特別的存在」、想發展 / 鍛練自己的「特殊能力」。這時極容易因此落入靈性幻夢的陷阱 。

因為專註力都分散到了內在核心以外 ，也會傾向以靈性理由、合理化自己逃避生命真相而產生的種種問題。

除非自願清醒，否則他們會比一般人更無法落實覺察 ，在療愈及修行的道路上走再久，都難有真實的轉化。

而另一邊：特意彰顯「特殊能力」的一方，也同樣是來 自內在匱乏的抓取 。

先天特質較強烈的人、並不意味高人一等。這如天生肌肉發達的人，並不代表身體比別人健康、心智比他人成熟 。

我們一樣都有著相同的生命課題及修鍊的起點。

但是如果沒有向內深入覺察，他們也很容易相信自己『與眾不同』、以此產生優 越感（壯大原有匱乏） 。

更甚者會進入「神化自己、操控他人」的狀態。

以上兩者都是帶出同一個現象：「內在中心力量的欠缺」。

所謂的「中心力量」，其實就是「覺察」的能力。

若將療愈及修行的核心濃縮，不過就是：

「我們有多少揭開 、承認、 直視自我的每個真相的意願及勇氣？

同時又能不帶批判或修正的意圖、溫柔並慈悲以對的能力？」

一個人若中心力量足夠穩固，真的不會賦予任何特質「特殊性」、更不會以此為追尋的依歸。

而先天特質較強者、若中心力量夠穩定，也真的不會強調 / 彰顯自己的「特殊性」

有多想追尋一個「不凡」，就有多嫌棄自己的「平凡」

有多想彰顯自己的「非凡」，也同樣掩蓋那份深深的自卑 。

03

覺察：因先天特質受到干擾

而除了以上的 「雙胞胎」 ，另一個狀態也很常見：

覺得自己因為先天特質而受到影響 / 干擾 。

他們通常因為自己的先天特質較強烈，相信自己比一般人更加受到生命的起伏與內在痛苦。例如：能量干擾、被誤解、不被接納、與關係疏離、與世界隔閡??

然而「先天特質」和「生命起伏」並不直接連線 。

最常見的是：

「我因為敏感體質被誤解、被貼標籤、無法融入他人、無法坦率自己?」

但這些都跟敏感體質 / 先天特質強烈無關，只跟自我聆聽 / 陪伴的能力有關。

透過覺察一層層揭開，會發現 ：

匱乏 / 無法信任自己 / 深深不被理解的孤寂??

還真不是特定的人群才獨有，而是每個人類都共有。

差別只在，先天特質較強烈的人、多了一個投射的選項而已。

當我們不斷逃避面對自己，必然不能夠聆聽自己，也就只會對外產生「不被聆聽 / 正視」的表達。

若把先天特質拿掉，所有問題都只指向一個核心：

我是否接納自己？

先天的敏感體質並不構成「被能量干擾」的原因。

能量只能同頻共振，一個人若中心力量不穩固、自然會被同樣起伏不安的能量相吸。

差別只在先天敏感者、比他人更容易感受到自己在相同能量上的共振而已 。

於是不小心誤會自己比他人容易「被干擾」。

所有「被干擾」只是反映內在有尚待揭開 / 認領的面向、沒有真正意識到自己才是生命的主導者。

因此選擇了某個原因、假裝自己對此無能為力（先天敏感就被投射成為了這個原因） 。

就如，天生急性子，並不代表一輩子只能受到急性子的特質影響

如果落實覺察，揭開急性子底下人人共有的「生存恐懼」並真正融入。

那麼所謂 「天生急性子」 也將被轉化為 ——行動俐落精準、又不失從容細膩的平衡狀態。

以上所有都是不小心離開了自己，

必須回到『身體覺察』，才能回到『真實感知』，

透過引導、聆聽身體的聲音，

回歸到：物質、現實、此刻。

那麼當初導致自己向外抓取「獨特性」、藉以逃避的內在真相也將隨之浮現。

此時先天特質強烈的人，會恢復到中性的平彼：

既能發揮原有特質、成為生命的助力、又不以此為特殊表相，靈性意識將與物質現實有所平衡。

而後天鍛練原有特質的人，也會發揮與生俱來的能力：

重啟心靈的敏銳慧見、不再落入向外崇拜追尋的陷阱，靈性洞察力將自然帶領超越物質生命的局限經驗。

這就也為何不斷主張：

「療愈 / 修行」=「停止宿命」 「改寫命運」的不二核心唯有『覺察』！

這條方程式只有字面簡單、內涵卻是深不可測。

我寧願以各種方式切入同樣一個無趣的真實核心、也不願賣弄不必要的眩目花招。

每人走向療愈的初始，不過就是因為物質生命的種種不快樂的故事。

然而所有故事都只是被複制的問題 。

我們不可能在被複制的問題中找到任何化解之道，

更別說在問題之中找答案的本身就已失去覺察（化解）的意願。

每當揭開一次自己的陳年老招、命運劇本就被改寫一分。

唯有願意不間斷地對自己抽絲剝繭，

我們才會逐漸發現：自己就是導演，

「改寫物質生命劇本」的權力、才會重新回歸「物質生命的導演」手中。

僅以此分享 給願意落地看見生命真相的勇敢靈魂

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※ 任何身心療癒相關問題都可以提出，不必罣礙立場身份 ，我都樂意回應。

※ 我會繼續以不同的形式、去分享《覺察》與《澳洲花晶》的無限內涵和精髓。

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