蝦益腎抗癌，延緩衰老，但切記不可與「它」同吃，否則會中毒

海鮮可以說是很多人都非常喜歡吃的食物，常聽大家說，多吃海鮮聰明，那說到海鮮蝦肯定是我們少不了的啊，它做著很方便，味道也非常好。受到大家的青睞。

而且營養價值也是非常高，記得小時候的時候過年的時候最喜歡吃的，就是蝦和魚了，對於嘴饞的小孩子來說，那肯定是經受不住誘惑的，蝦可以增強人體免疫力、補腎壯陽等。蝦可以緩解神經衰弱，還有鎮靜的作用，常用來治療神經，植物神經功能紊亂等癥狀。

蝦還有益心血管健康，這取決於它裡面含有的牛磺酸，它可以降低人體血液和膽固醇，有益心血管健康。防癌抗癌，蝦中含有硒，對致癌的鉛、鉈有抗拒作用，可以提高人體免疫力，抑制癌細胞的形成。所以說蝦具有抗癌的功效。

蝦可延緩衰老，蝦中含有的蝦青素有助於消除因時差反應產生的「時差症」蝦青素也是一種康養護劑，可以起到抗氧化的作用，因此可以延緩衰老。

蝦可以和韭菜一塊炒著吃，這樣一塊吃可補腎壯陽，也可以和芹菜一起吃，促進新陳代謝，但是大家千萬要記得的是蝦一定不能和西紅柿一起吃，會產生砒霜成分導致中毒，也不可和荷蘭豆一起吃，會引發中毒，不可和苦瓜一起吃，同樣也會引發中毒的風險，千萬不可大意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！