我國被稱為「第一輸液大國」，專家忠告：警惕輸液打吊針變催命！

我國不息被稱為是「輸液大國」， 每年人均8瓶的輸液體量。遠高於國際上人均2.5~3.3瓶的水平。2009年一年，整個中國輸液用了104億瓶，相當於13億人口每個人輸液8瓶。而在03年，是30億瓶，07年，是70億瓶，可見增長幅度驚人。儘管後來衛生部門解釋稱，這個104億瓶是生產量。資料還顯示，「愛輸液」是個普遍問題，不管城裡人還是農村人都喜歡輸液，地域差異不大，並且輸液率一直都在持續增長中。

好多中國人都得了「輸液病」，迷信輸液的療效，又不知其帶來的危害。有報道稱，在國外輸液治療是有嚴格控制的，門診輸液率一般在10%以下，在我國輸液率卻高達60%—70%。而一篇2006年的報道顯示，門診病人的輸液率為30%。住院病人則更高，在國外為45%，而在我國的一些醫院達到可怕的90%。這都說明了中國病人輸液確實很嚴重。

常輸液會降低身體免疫力。用輸液方式，藥物直接進入血液循環，沒有經過胃腸，省略了體液免疫和細胞免疫環節，如果人們不管大病小病首選輸液，長此以往，必然降低人體自身免疫力。而且，輸液輸得最多的就是抗生素，抗生素濫用會使患者體內耐葯菌增多，疾病更難治癒，反而非輸液不可，形成惡性循環。液體中的微粒帶來慢性危害。即使在最嚴格的操作環境下，輸液中也難免帶入微粒。在以往，輸液微粒給人體帶來的風險非常大。雖然隨著輸液技術的發展和改善，以及對藥品的嚴格控制，確實有了長足的進步。但是，還是不可能保持無微粒的狀態，這也積累著潛在的風險。長期下去，可能引發局部的供血不足，從而引起水腫、過敏等癥狀。像大家熟悉的靜脈炎，一大部分與此有關係。此外，藥物越是混合得多微粒越多，操作不當引起的微粒污染，還有環境引發的微粒污染都值得重視。

此外，輸液可能帶來發熱反應—因輸入致熱物質而使患者出現發冷、寒戰高燒等癥狀。也可能因為輸液速度過快，短時間內血液系統被灌入了太多液體，讓身體負擔增加。

有記者在醫院門診部看到，輸液的人中有80%都是因為上呼吸道感染而輸抗生素。但實際上感冒都是病毒引起的，輸抗生素沒半點兒用，我們的身體有自愈能力，感冒就是可以自愈的疾病，吃藥反而治不了。只能緩解癥狀。

經常感冒怎麼辦？

空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，也就是說比如鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病菌的感染，這就是人們對感冒防不勝防的原因。如果頻繁感冒就是機體免疫力低下的警告燈！

專家提醒你，應從以下幾方面提高免疫力：

一、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。

二、保持心情開朗，參加一些藝術活動。 尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

三、合理營養，平衡膳食，補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

四、生活起居規律，不經常熬夜，不吸煙不酗酒。睡眠不良和免疫系統功能降低有關，因此充足的睡眠很重要。

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